En 30 minutos Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

¿Antojo de una comida deliciosa, pero con poco tiempo? Explora nuestra categoría "En 30 Minutos" para recetas rápidas y sencillas, perfectas para las noches ajetreadas entre semana. Descubre platos llenos de sabor listos en menos de media hora, desde creaciones veloces de pasta hasta salteados reconfortantes y comidas fáciles en sartén. Encuentra aquí tu próxima receta favorita y disfruta de una cena casera sin pasar horas en la cocina.

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Batido de cerezas, helado y miel

El batido de cerezas, helado y miel es una bebida muy sabrosa y nutritiva, además esta bebida es rica en vitaminas y calcio.

Fideos con verduras

Fideos de trigo sarraceno con verduras: una receta sencilla de la cocina japonesa. El soba es un plato nacional japonés, que se sirve tanto en restaurantes caros como en casa. Los fideos se comen con diversos aditivos; En nuestra versión son con verd

Shashlik en una sartén

Para preparar shashlik en sartén utilizaremos carne de res. El mejor corte de ternera para hacer shashlik frito es la ternera joven: su filete o solomillo. La carne fresca debe tener una superficie firme y de color rojo oscuro. Compre únicamente carn

Huevos rellenos de salmón rosado

El salmón rosado es un pescado comercial popular con carne de color naranja brillante. Uno de los métodos favoritos para preparar salmón rosado es la salazón. Los trozos de salmón rosado ligeramente salados son estupendos para preparar diversos aperi

Tartaletas con queso

Los aperitivos en una mesa festiva no son menos importantes que los platos principales. En los aperitivos todo es importante: tanto la apariencia como el sabor. Los invitados apreciarán estas tartaletas de queso horneadas al horno. La receta es senci

Calabacines encurtidos para el invierno en tarros

El calabacín marinado según nuestra receta es un delicioso refrigerio para el invierno, que conserva los colores del verano y agrada con su apariencia. Las verduras conservan todas sus propiedades beneficiosas, sabor y aroma, y el adobo sólo ayuda a

Ensalada de trucha y verduras

En Japón, sólo los hombres preparan platos con trucha salada, ya que se cree que las mujeres tienen una temperatura corporal más alta, lo que puede afectar el sabor del pescado.

Filete de ternera rápido con mostaza

El bistec es carne seleccionada de las partes más tiernas de los toros jóvenes. Sin embargo, hace algunos siglos en Europa no era valorado en absoluto y se consideraba un trozo de carne común y corriente. Y todo porque la selección se hizo de forma i

Fideos al wok con verduras

Los fideos wok con verduras son una solución ideal para preparar un plato abundante y saludable en casa. La receta no utiliza carne ni marisco, pero sí incluye muchas verduras ricas en vitaminas. Puedes utilizar cualquier fideo para wok (de arroz, de

Queso frito rebozado

El queso frito empanizado se puede servir como un refrigerio rápido con cerveza o como un plato independiente. Para cocinar, elija un tipo de queso duro, conserva mejor su forma cuando se fríe. El queso se corta en palitos y se reboza en huevo y pan

Pollo con queso al horno

¿Existen fuerzas en el mundo que puedan hacer que el filete de pollo sea cientos de veces más tierno? Respondemos con decisión: ¡sí! Y esto es mozzarella. Hemos preparado una receta de filete al horno de este joven queso italiano, que se utiliza para

Galletas de coco

Con un mínimo de ingredientes sencillos se pueden obtener unas galletas con coco rallado muy ricas para la hora del té. La galleta es tierna y dulce, y el coco le da a las galletas su sabor especial. Y estas galletas además son muy fáciles y rápidas

Gachas de bulgur con leche

El bulgur es un cereal originario de Oriente Medio, conocido por la gente desde la antigüedad. El bulgur se elabora típicamente a partir de granos de trigo triturados, hervidos y luego secados.

Sopa de pescado con salmón

Ukha es uno de los platos más famosos de la cocina rusa. En esencia se trata de una rica decocción, donde el componente principal es el pescado. Puedes preparar sopa de pescado con pescado rojo, como en nuestra receta, o con perca, combatiente o luci

Panqueques con kéfir sin levadura

Los panqueques son una excelente opción para un desayuno rápido, abundante y, lo más importante, delicioso con tu familia. Prueba esta sencilla receta de panqueques de kéfir sin levadura. Hay muchas variantes de presentación: con crema agria suave, m

Ensalada de atún en salsa cremosa de vino

La ensalada de atún en salsa cremosa de vino es un plato de calidad de restaurante que puedes preparar en tu propia cocina ¡en solo 15 minutos! Esta ensalada es perfecta tanto para una velada romántica como para recibir invitados. Al atún se le suele

Perros calientes con macarrones

¡A todo el mundo le encantan los perritos calientes! ¡Y si les añades una deliciosa salchicha, obtienes un relleno sustancioso para hot dogs! Esta es una receta para un refrigerio versátil.

Rebozado de pescado con mayonesa

El pescado es especialmente sabroso rebozado. Con esta receta aprenderás a hacer una masa aireada. La masa con mayonesa hará que incluso el pescado seco quede jugoso. La masa queda muy aireada y suave. Puedes elegir una buena salsa de ajo con hierbas

Ensalada de verduras frescas con mozzarella

La primera mención de una receta con mozzarella se remonta al siglo XVI. La mozzarella es un queso joven italiano. El secreto de su sabor especial es que la leche utilizada para hacer la mozzarella nunca está pasteurizada. Hoy en día es imposible ima

Ensalada de atún y col china

¡Esta deliciosa y ligera ensalada a base de col china encantará a todos los amantes del atún!

Ensalada de berenjena y zanahoria coreana

Las ensaladas de verduras son populares en todo el mundo. Son bajos en calorías, fáciles de preparar y perfectos para una mesa navideña. El jamón en la ensalada la hace más abundante y las zanahorias coreanas aportan un sabor picante y especial.

Panqueques de col

Si quieres preparar un plato ligero y rápido, y lo único que tienes en la nevera es col blanca, entonces las tortitas de col serán una gran solución. El repollo es una verdura muy saludable que elimina el exceso de agua del cuerpo, mejora la calidad

Risotto de espinacas

El risotto es un plato de arroz italiano con un sabor suave y cremoso. Para preparar un risotto de espinacas según nuestra receta, es necesario elegir arroz de grano redondo con almidón. Las espinacas le dan a este plato su color verde único.

Pastel de gofre con leche condensada y frutos rojos

El pastel de waffle con leche condensada es el postre más ligero y abundante para tu mesa. Un postre dulce y jugoso con buena maceración y bayas frescas es ideal para el té o una mesa festiva. El pastel no requiere horneado, es fácil de preparar y es


Explora un mundo de sabores exquisitos con nuestra selecta colección de deliciosas recetas. Desde clásicos salados hasta delicias exóticas, encuentra inspiración culinaria que deleitará tu paladar. Descubre instrucciones paso a paso, consejos de expertos y atractivas imágenes para crear comidas inolvidables en tu propia cocina.

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