No contiene alérgenos comunes Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

Descubre nuestra categoría exclusiva de recetas elaboradas sin los alérgenos más comunes. Perfecta para quienes tienen restricciones o sensibilidades alimentarias, aquí encontrarás platillos deliciosos libres de gluten, lácteos, nueces, soya, huevo, sésamo y mariscos. Disfruta de una cocina y una alimentación sin preocupaciones con nuestra selecta colección de platillos aptos para alérgicos. Encuentra inspiración para desayunos, comidas, cenas y postres, todos diseñados para ser inclusivos y llenos de sabor.

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Calabacín con verduras para el invierno

Esta preparación de calabacín con hierbas es increíblemente aromática y jugosa. El calabacín, gracias a su sabor más bien neutro, combina fácilmente con otros productos. Son fácilmente digeribles y rara vez provocan reacciones alérgicas. Los calabaci

Sopa de chucrut con pollo

Shchi es una sopa tradicional rusa hecha a base de repollo. Hay muchas variantes de este plato: sopa de repollo hecha con repollo fresco, sopa de repollo verde. Pero quizás uno de los tipos más inusuales es la sopa de repollo hecha con chucrut. La so

Pasta de calabacín para el invierno

Los platos de calabacín son muy populares en el centro de Rusia. Aunque esta verdura no tiene un sabor pronunciado y memorable, se puede preparar absolutamente cualquier plato con ella. ¡Muy a menudo, las grandes cosechas de verduras del otoño se alm

Ensalada de berenjenas y tomates para el invierno

Una ensalada de verduras muy sabrosa y sumamente saludable que no te dejará indiferente. Ayudará a compensar la falta de verduras y vitaminas en la dieta invernal. Perfecto como guarnición para platos de pescado y carne, como complemento a otras guar

Papas fritas en un secador de verduras

Utilizando una secadora eléctrica podrás preparar patatas fritas saludables en casa. Ajustando el modo, las patatas fritas en el secador de verduras se secarán hasta el grado deseado. Las patatas fritas o horneadas conservan la mayor parte de sus pro

Aderezo casero para ensalada griega

El aderezo para ensaladas más famoso es la mayonesa. Esta, como cualquier salsa, se compone de varios componentes. La clásica ensalada griega se adereza con una salsa hecha con aceite de oliva y jugo de limón. La ensalada griega es muy similar a la e

Lobio de frijoles rojos

El lobio es un plato clásico de la cocina georgiana. A la hora de prepararlo se pueden utilizar distintos tipos de frijoles (verdes, rojos) e ingredientes según las tradiciones familiares y las regiones de Georgia. Te proponemos preparar lobio de fri

Canapé de frutas con uvas, manzanas, naranja y piña.

¿Cómo decorar fácilmente una fiesta bajo el sol abrasador? Todo lo que necesitas es un poco de fruta y brochetas (o palillos). Una excelente opción de refrigerio para una celebración al aire libre o para una fiesta soleada en casa. A pesar de la bell

Garbanzos al horno

Garbanzos al horno: una receta de guisantes crujientes que pueden sustituir fácilmente a las patatas fritas y los crutones poco saludables. Los garbanzos al horno son un snack que podemos preparar como refrigerio. Los garbanzos fritos con especias se

Jugo de zanahoria y remolacha

Te invitamos a disfrutar de un fresco y saludable jugo de zanahoria y remolacha. El néctar de estas raíces tiene un sabor rico e intenso. El jugo se distingue no sólo por su sabor inolvidable, sino también por sus beneficios. El jugo de zanahoria y r

Sopa de col con chucrut

El kapustnyak con chucrut es un plato ucraniano sabroso, abundante y rico. La mayoría de las veces se prepara a partir de chucrut, pero se puede reemplazar con repollo fresco. También puedes agregar hongos y arroz a la sopa, o cocinar la sopa de repo

Mermelada de limón

La mermelada de limón es un dulce con interesantes combinaciones de sabores. Esta mermelada sabrosa, bastante fácil de preparar, será una opción ideal para las meriendas invernales en tu mesa. El limón es rico en vitaminas y propiedades beneficiosas

Ensalada de pepino fresco, pimiento y col.

Esta vibrante ensalada de pepino, pimiento y repollo te llevará a una terraza de verano en cualquier época del año. Las verduras jugosas y frescas complementarán perfectamente cualquier ave, carne o pescado.

Preparaciones de berenjenas y pimientos para el invierno

Una gran cosecha de verduras frescas permite preparar una gran variedad de platos. ¡Una de las formas más populares e interesantes de prepararlas es prepararlas para el invierno! Las berenjenas son una gran fuente de fibra y muchos otros microelement

Café americano

El café americano, o café al estilo americano, no se inventó en los Estados Unidos de América, sino en Italia. Y este importante acontecimiento para los amantes del café tuvo lugar durante la Segunda Guerra Mundial. Según los historiadores, fueron lo

Rebozuelos fritos

Todas las recetas con rebozuelos son fáciles de hacer. El hongo tiene una estructura delicada, por lo que no requiere mucho tiempo de cocción. Puedes utilizar champiñones frescos o congelados. A la hora de comprar alimentos congelados en una tienda,

Morse de mermelada

El morse de mermelada es una bebida refrescante casera que se puede preparar en un abrir y cerrar de ojos. Saciará tu sed, te deleitará con su sabor a bayas de verano e incluso se convertirá en una bebida digna en la mesa navideña. Para preparar una

Té con menta

La menta es un complemento agradable para el té negro o verde, haciendo que su sabor sea más suave. Se cree que la menta tiene un efecto calmante y relajante, por lo que las bebidas que la contienen son buenas para tomar antes de acostarse o después

Batido de pepino y kiwi

Un desayuno saludable elaborado con una receta rápida. El batido verde se puede beber tanto en casa como fuera de ella. Una bebida espesa elaborada con frutas y verduras le proporcionará a su cuerpo vitaminas esenciales y le ayudará a revitalizarse.

Sopa de codillo

La sopa de nudillos es rica y abundante. Este plato puede alimentar fácilmente a un grupo grande de hombres. El codillo de cerdo bien cocinado resulta tierno y apetitoso. Al mismo tiempo, es más barato que la carne y, debido a sus propiedades gelific

Shashlik sobre una cama de cebolla

El shish kebab en el horno sobre una cama de cebollas tarda bastante tiempo en cocinarse. ¡Pero el resultado vale la pena! Se garantiza un shashlik de cerdo jugoso, tierno y aromático. El secreto de la preparación está en la cebolla: la cebolla debe

Ensalada de verduras con cebolla en frascos

Esta ligera ensalada de verduras con cebolla para el invierno atraerá especialmente a los amantes de la comida picante. La preparación requiere poco tiempo, por lo que puedes preparar este plato para el invierno en no más de media hora. Las verduras

Pimientos fritos para el invierno sin esterilizar

El pimiento morrón es un excelente producto para cosechar. Se puede combinar con diversos adobos y verduras. La receta para preparar pimientos fritos para el invierno es muy popular entre las amas de casa experimentadas. Un refuerzo de vitaminas y pr

Mermelada

La palabra francesa “mermelada” evoca en nosotros exclusivamente emociones agradables. En general, esta palabra ha recorrido un largo camino, a lo largo del cual se puede rastrear la historia del postre. Llegó al francés del portugués (en Portugal es


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