Sandwich ZOZnika.
Beschreibung
Schnell, lecker, gesund!
Kochen
Schritt 1
Trocknen Sie das Brot auf dem Grill / im Ofen / in der Pfanne. Joghurt mit Senf und Thunfisch verrühren. Machen Sie ein Ei Benedikt. Aufs Brot streichen. Genießen Sie ein gesundes Frühstück.
Zutaten
2 Scheiben Herkulesbrot
Spinatblätter
Thunfisch im eigenen Saft
Ei
Joghurt
Senf
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