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Beschreibung
Gesunde Ernährung ist keine Diät. Gesunde Ernährung ist gesundes, schmackhaftes und leichtes Essen, das nicht nur Nutzen, sondern auch Genuss bringt! Menschen, die richtig essen, sollten sich nicht auf alles beschränken - schließlich gibt es eine große Anzahl von Desserts, die Gesundheit und Figur nicht schaden, aber die Stimmung solcher Gerichte wird sich nur verbessern! Ich schlage vor, "Zwei-Zutaten-Eis" zuzubereiten. Ich bin sicher, es wird dir gefallen! Für mich persönlich ist dieses Eis immer ein absoluter Hochgenuss!
Kochen
Schritt 1
Bananen schälen, in Scheiben schneiden, in eine Tüte geben und einfrieren.
Schritt 2
Um Eis zu machen, geben Sie die gefrorenen Bananenscheiben in einen Mixer und lassen Sie sie ein wenig auftauen (15-20 Minuten, wenn sie sehr gefroren ist). Und dann ist da noch die Erdnussbutter. Schlagen, bis eine glatte cremige Konsistenz entsteht. Der Mixer muss stark sein!
Schritt 3
Wir verteilen die Bananenmasse in einer Schüssel, dekorieren nach Belieben. Ich habe hausgemachtes Karamell, gehackte Pistazien, frische Erdbeeren gesalzen. Wir servieren sofort.
Zutaten
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