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Bevande fermentate Ricette – Idee sane e gustose
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Succo di mirtillo rosso semplice
Il succo di mirtillo rosso, soprattutto quello fatto in casa, è considerato un antibiotico naturale e una vera e propria riserva di vitamina C. Il succo di mirtillo rosso giusto rafforza il sistema immunitario, rinforza i vasi sanguigni e riduce la f
Succo di ciliegia
Le ciliegie saturano l'organismo di acido folico e ferro, vitamine del gruppo B (rafforzano il sistema nervoso), A (responsabili dell'acutezza visiva), C (supportano il sistema immunitario). Può essere inserito nel menù non solo fresco, ma an
Succo di ribes rosso
Il ribes rosso è una piccola bacca che contiene una grande quantità di vitamine (in particolare A, C, P), pectina, iodio, microelementi, sali minerali e altre sostanze utili. Il succo di ribes rosso, che può essere ottenuto da bacche fresche o congel
Succo di limone
Tutti conoscono i benefici del limone. Questo frutto è uno dei detentori del record per il contenuto di vitamina C, necessaria per il sistema immunitario, e di oli essenziali grassi, che rafforzano il cuore e i vasi sanguigni. Il limone può essere co
Composta di frutta secca
Quasi tutti hanno ricordi associati alla composta di frutta secca. Alcuni l'hanno provato per la prima volta all'asilo, altri solo a scuola, per altri ancora era una bevanda quotidiana in casa, i cui benefici venivano descritti vividamente da
Succo di mirtillo rosso e mirtillo rosso
I mirtilli rossi e i mirtilli rossi sono bacche selvatiche molto apprezzate, dalle quali fin dall'antichità si ricavano decotti curativi, bevande alla frutta e marmellate. Le vitamine in esse contenute (in particolare la B e la PP, l'acido as
Succo di mirtillo senza zucchero
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Morse dalla marmellata
Il Morse fatto con marmellata è una bevanda rinfrescante fatta in casa che si può preparare in pochissimo tempo. Disseterà la vostra sete, vi delizierà con il suo sapore di frutti di bosco estivi e diventerà una bevanda degna della tavola delle feste
Succo di ribes nero
Il ribes nero dovrebbe essere assolutamente presente nel menù di chi ha a cuore la propria salute. Questa gustosa bacca è ricca di vitamine A, C, E, K, del gruppo B, antiossidanti, pectine, minerali e oli essenziali, i cui benefici sono difficilmente
Succo di fragola
Le fragole sono bacche uniche che contengono antiossidanti che hanno un effetto anti-invecchiamento e riducono il rischio di sviluppare malattie croniche, cancro e malattie cardiache. Le vitamine A e C, di cui questa bacca è ricca, rafforzano il sist
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