Sopa dietética de col fresca
La sopa de repollo con repollo fresco y pollo se puede cocinar tanto en invierno como en verano. La col se vende durante todo el año, incluso en regiones con climas fríos. Este es uno de los platos nutritivos y bajos en calorías que es fácil de preparar para el almuerzo de toda la familia. Para un caldo magro es adecuado el filete de pechuga de pollo; Para caldos grasos son adecuadas las piernas y los muslos. El shchi se puede preparar con carne congelada o refrigerada.
Cómo cocinar Sopa dietética de col fresca
Paso 1

Preparar la base de la sopa. Coloque la carne en una cacerola, agregue agua, coloque a fuego medio y deje que hierva. Añade las patatas. Cocine hasta que las verduras estén medio cocidas durante 10 a 15 minutos.
Paso 2

Hacer una fritura. En una sartén con aceite sofreír la cebolla y la zanahoria hasta dorarlas, añadirlas a la carne y las patatas. En la misma sartén, sofreír los tomates durante 2-3 minutos. Coloque los tomates y el repollo en una cacerola. Cocine por otros 10 minutos.
Paso 3

Añade especias. Añade sal, pimienta, laurel y ajo a la olla de sopa. Deje reposar la sopa durante 10-15 minutos.
Sopa dietética de col fresca - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento
Reseñas: 0
0 Calificación general¿Ya has preparado esta receta? Dime lo que piensas.
Escribe una reseña
Tendencias
Rollo de lavash armenio con relleno
Quizás el plato más versátil que puedas imaginar es un rollo de lavash relleno, porque puedes rellenarlo con lo que tu corazón desee. Lavash con verduras, con ensalada, con pescado enlatado, lavash dulce con requesón. La elección de rellenos está lim
Jugo de tomate a partir de pasta de tomate
El jugo de tomate a partir de pasta de tomate es el jugo casero más fácil de hacer. Este jugo no sólo se puede beber en su forma pura, sino que también se puede añadir a cócteles, guisar carne o utilizar para hacer sopas y salsas. Para obtener un bue
Pepinillos encurtidos sin vinagre
Un aperitivo frío tradicional, popular en las mesas cotidianas y festivas. Los pepinos encurtidos son un plato versátil. Combinan bien con platos calientes y guarniciones, y también son bienvenidos como plato aparte. Un bocadillo para toda temporada
Cupcakes en moldes de silicona
El récord mundial de comer cupcakes se estableció en 2012. ¡Entonces el amante de este delicioso pastel comió 72 piezas en 6 minutos! Por supuesto, para un público desprevenido, tal cantidad de incluso los cupcakes más deliciosos del mundo puede resu