Filete de pollo con verduras en salsa cremosa

Cookinero 10 ago. 2025

Existe la opinión de que el filete de pechuga de pollo es un producto que siempre resulta seco. Pero esto no es así. Todo depende de cómo exactamente cocines el filete. Y si lo haces todo correctamente, obtendrás un plato jugoso, sabroso y, lo más importante, dietético. El secreto está en freír los trozos de pollo a fuego alto. Entonces todos sus jugos se conservarán en su interior. Añade las verduras al pollo y vierte la crema sobre todo. ¡Listo! Una deliciosa cena está lista.

Cómo cocinar Filete de pollo con verduras en salsa cremosa

Paso 1

Filete de pollo con verduras en salsa cremosa

Cortar el filete de pollo en trozos pequeños. Primero, córtelo a lo largo en 3 o 4 tiras y luego corte las tiras a lo ancho en trozos de 1 a 1,5 cm de grosor.

Paso 2

Filete de pollo con verduras en salsa cremosa

Cortar la cebolla en cubos grandes.

Paso 3

Filete de pollo con verduras en salsa cremosa

Rallar las zanahorias con un rallador grueso o cortarlas en cubos pequeños. Cortar el pimiento morrón en trozos grandes, picar el ajo.

Paso 4

Filete de pollo con verduras en salsa cremosa

Calienta una sartén con aceite vegetal y coloca en ella los trozos de pollo. Añade sal y pimienta al gusto. Freír el pollo a fuego alto durante 5-7 minutos hasta que esté dorado.

Paso 5

Filete de pollo con verduras en salsa cremosa

Agregue la cebolla al pollo y reduzca el fuego a medio. Freír el pollo y las cebollas durante 3-4 minutos más.

Paso 6

Filete de pollo con verduras en salsa cremosa

Añade las zanahorias a la sartén y fríelas durante 3 minutos más.

Paso 7

Filete de pollo con verduras en salsa cremosa

Añade ajo picado y pimiento morrón al pollo y las verduras. Mezclar todo y freír durante 3-4 minutos más.

Paso 8

Filete de pollo con verduras en salsa cremosa

Vierta la crema en la sartén. Reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante otros 10 minutos.

Paso 9

Filete de pollo con verduras en salsa cremosa

Decore el plato terminado con mitades de tomates cherry o rodajas de tomates normales. Decorar con perejil o cilantro si se desea.

Filete de pollo con verduras en salsa cremosa - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, los muslos de pollo funcionan bien y aportarán más sabor. Solo asegúrate de cortarlos en trozos de tamaño similar para que se cocinen uniformemente.
Puedes sustituir la crema por leche de coco, yogur griego o una alternativa sin lácteos como crema de anacardos para una opción más ligera o vegana.
Guarda las sobras en un recipiente hermético hasta por 3 días en el refrigerador. Recalienta suavemente en la estufa o en el microondas.
¡Claro! Reemplaza el pollo con tofu, tempeh o champiñones. Ajusta los tiempos de cocción según sea necesario para asegurarte de que estén bien cocidos.
Sírvelo con arroz, puré de papas o pan crujiente para disfrutar de la salsa cremosa. Una ensalada fresca también equilibra el plato.
Sí, se puede congelar hasta por 2 meses. Descongélalo en el refrigerador durante la noche y recalienta suavemente, añadiendo un chorrito de crema o agua si es necesario.
Añade hojuelas de pimienta roja, un chile picado o un chorrito de salsa picante junto con el ajo para darle más picante.
Recalienta a fuego lento con un chorrito de agua o crema, revolviendo ocasionalmente para mantener la salsa cremosa.

Reseñas: 0

0 Calificación general
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

¿Ya has preparado esta receta? Dime lo que piensas.

Escribe una reseña

Se mostrará en el comentario.
Su reseña debe tener al menos 50 caracteres.

Tendencias

Riñones de ternera con champiñones en salsa de crema agria

Los riñones de res no son el producto más popular y menos popular que el hígado. Pero si lo cocina según una receta tradicional rusa con champiñones porcini, encurtidos en crema agria, obtendrá un plato digno de los mejores restaurantes de la época d

Eisbein - pierna de cerdo a la cerveza

Eisbein: el codillo de cerdo es una parte inseparable de la cocina alemana. Eisbein se traduce literalmente como “pata de hielo”, aunque, al parecer, ¿qué tiene que ver el hielo con un plato que se hierve o se cuece al horno y se sirve caliente? Todo

Malvavisco de manzana

Los malvaviscos de manzana pueden considerarse un bocadillo casero saludable. Un postre bajo en calorías se obtiene elaborando malvaviscos con puré de manzana. Para garantizar que los malvaviscos de manzana caseros mantengan bien su forma, es necesar

Papas fritas al microondas

Puedes cocinar patatas fritas en el microondas para que queden igual de buenas que las fritas. La ventaja de este método de cocción es que no es necesario utilizar mucho aceite. La receta es sencilla: basta con tomar patatas congeladas y preparar una

Codillo de cerdo al estilo checo

La receta del codillo de cerdo, o como dicen en la República Checa "veprva knelna", consiste en cocer la carne en cerveza durante bastante tiempo y luego hornearla en el horno. El codillo de cerdo checo es una carne horneada tierna y jugosa

Categorías Menú Recetas
Arriba