Ensaladas con verduras Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

Descubre nuestra vibrante colección de ensaladas repletas de vegetales, una oda a los sabores frescos y la alimentación saludable. Explora una diversa gama de recetas, desde las clásicas ensaladas de huerta hasta combinaciones vegetales innovadoras, perfectas como una comida ligera, una guarnición o un aperitivo refrescante. Encuentra tu nueva ensalada favorita, rebosante de nutrientes y deleite culinario.

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Ensalada griega con vinagre balsámico

La ensalada griega es una popular ensalada de verduras, uno de cuyos ingredientes principales es el tradicional queso feta griego. El vinagre balsámico agregará un sabor agridulce refinado a la ensalada. Una de las principales características de la e

Ensalada de col original

La ensalada de col se sirve en cafés y restaurantes estadounidenses como guarnición. En el extranjero, en los establecimientos de restauración, este plato tiene un sabor un poco dulce. El secreto culinario es utilizar zanahorias dulces y azúcar como

Olivier con gambas

Olivier con camarones es una versión exquisita de una ensalada navideña favorita. Este marisco hace una combinación original con los ingredientes de la ensalada. Los camarones le darán a Olivier un aroma y sabor especial, y también lo harán más salud

Ensalada con carne y pimiento morrón

La ensalada con carne y verduras de temporada es un depósito de vitaminas y nutrientes saludables. Gracias a las interesantes combinaciones de carne, especias y verduras frescas, esta opción de aperitivo frío se adaptará con éxito a su dieta y es ade

Ensalada con carne y champiñones

Una ensalada muy fácil de preparar con carne, verduras y champiñones. Saludable y bajo en calorías, puede considerarse, con razón, un snack dietético. Es perfecto para un refrigerio diario o como complemento a la cena, y también decorará su mesa fest

Ensalada "Señora"

La ensalada "Lady" debe su nombre a su ligereza y exquisito sabor. Es fácil de preparar y la combinación de sus ingredientes da un sabor muy delicado y agradable. El pepino y las verduras añaden frescura, mientras que el filete de pollo y l

Ensalada de año nuevo con gambas y mandarinas

Es hora de cambiar el menú tradicional de la mesa de Año Nuevo. Prepara una ensalada con camarones y mandarinas para la mesa navideña en 15 minutos con nuestra receta. Ensalada ligera con apio, manzana, nueces y aderezo original. Una maravillosa comp

Ensalada "Tbilisi"

La ensalada Tbilisi es una ensalada georgiana popular con carne, frijoles rojos, pimientos dulces, cilantro y nueces. Se distingue por su sabor fresco y picante, ya que se le añaden chile, ajo y especias khmeli-suneli. La ensalada se adereza tradicio

César con col china

A todos nos encanta la ensalada César. Mucha gente ha tenido el deseo de prepararla en casa, pero no es fácil conseguir lechuga romana en todas partes. No es necesario ir muy lejos y buscar el sustituto más parecido: basta con tomar la col china. Nue

Ensalada de mimosa con pescado rojo

La ensalada soviética "Mimosa" se prepara con mayor frecuencia con pescado enlatado. Sin embargo, también puedes utilizar trucha ligeramente salada. En esta versión, en lugar de patatas y zanahorias hervidas, se utiliza pepino fresco. La en

Ensalada de maíz, guisantes y salchicha ahumada

La ensalada con maíz dulce, guisantes, pepinos frescos y encurtidos, salchicha ahumada y zanahorias con aderezo de mayonesa resulta muy abundante y sabrosa. Esta ensalada puede alimentar a toda la familia o a un grupo grande. Es adecuado para una cen

Ensalada de mimosa con maíz

La ensalada de mimosa ha sido la decoración principal de la mesa festiva desde la época soviética. Tradicionalmente contiene patatas, pero se puede sustituir por maíz. De esta manera la ensalada será más rápida de preparar, ya que las patatas requier

Ensalada de atún y queso

Ensalada de Atún y Queso: prepara esta ensalada una vez y querrás prepararla una y otra vez. Además de atún y queso, la ensalada incluye huevos y col, un poco de mayonesa y hierbas. Todos estos productos siempre los podemos encontrar en el frigorífic

Ensalada americana de patatas y huevos

La ensalada de papa y huevo es fácil de preparar y, créeme, ¡está muy rica! También se puede servir en una mesa festiva, si juegas con el método de presentación. Pruebe una receta inusual para usted y complazca a su familia y amigos.

Ensalada "Mimosa" con paparda

La ensalada mimosa es un clásico de la cocina soviética. Parece muy festivo, a pesar de que está preparado con los ingredientes más simples. La ensalada debe su nombre a su apariencia, que se asocia con las flores de mimosa, ya que está decorada con

Ensalada de mimosa con pescado enlatado

La clásica ensalada Mimosa con pescado enlatado es una receta para un plato sabroso y abundante. Es adecuado tanto para una mesa festiva como para una cena habitual. Puedes utilizar cualquier pescado: salmón rojo, saurio, salmón o salmón rosado. Lo p

Ensalada de pescado rojo y rúcula

La rúcula fresca en una ensalada es garantía de que quedará definitivamente preciosa. Sin embargo, nuestra receta lo tiene todo para que quede sabrosa: tierno filete de pescado rojo, jugosos tomates cherry, avellanas, queso salado con un ligero sabor

Ensalada griega con queso feta

La ensalada griega es una excelente opción para una mesa festiva, así como para una cena o almuerzo ligero. La combinación de verduras frescas con queso feta ligero, aceitunas, aceite de oliva y hierbas complacerá incluso a los críticos más empederni

Ensalada de verduras con sésamo

La ensalada de verduras de pimientos, zanahorias y pepinos con ajo y eneldo resulta fresca, sabrosa y aromática. El aderezo para esta ensalada está hecho a base de aceite vegetal, vinagre balsámico y salsa de soja. El plato se termina con semillas de

Arenque clásico bajo un abrigo de piel a partir de filetes

El arenque bajo un abrigo de piel es una receta clásica de la cocina rusa. Este plato se prepara en muchas familias para las fiestas. Desde los años 70, en los países de la antigua URSS se ha convertido en un plato tradicional de las fiestas de Año N

Ensalada de aguacate y pescado rojo

El pescado rojo ligeramente salado es valorado no sólo por su delicioso sabor. Los ácidos grasos contenidos en el pescado rojo ayudan a reducir el colesterol y tienen un efecto beneficioso sobre el estado de la piel y el cabello. Esta ensalada ligera

Ensalada con salsa pesto

La receta clásica de salsa pesto siempre incluye albahaca. Pero algunas amas de casa, al no tenerla a mano, sustituyen la albahaca por otras hierbas aromáticas. Por ejemplo, el perejil o la rúcula. Pero tales ajustes cambian enormemente el sabor y el

Ensalada con champiñones y queso

La ensalada de champiñones y queso es una gran fuente de grasas saludables provenientes del queso y de carbohidratos y fibra provenientes de las verduras. La ensalada es ligera y nutritiva. Decorará tu dieta diaria y también quedará genial en la mesa

Ensalada César con Pollo y Tomates Cherry

Este plato ligero y saludable lleva el nombre del estadounidense de ascendencia italiana, César Cardini. Sin tener nada que ver con la época del Imperio Romano, este plato apareció después de la Primera Guerra Mundial y ganó enorme popularidad. La en


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