Justo Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

"Just Recipes" se concentra en platos sencillos y directos, utilizando ingredientes mínimos e instrucciones fáciles de seguir. Perfecto para cocineros principiantes, noches de semana ajetreadas o para cualquiera que busque comidas deliciosas y sin complicaciones.

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Albóndigas con salsa

Estas albóndigas se pueden incluir tanto en primeros como en segundos platos: las albóndigas picadas se añaden a sopas y caldos. Las albóndigas horneadas en el horno con salsa no son menos deliciosas. Pero si la primera opción es más dietética, la se

Ensalada griega con queso feta

La ensalada griega es una excelente opción para una mesa festiva, así como para una cena o almuerzo ligero. La combinación de verduras frescas con queso feta ligero, aceitunas, aceite de oliva y hierbas complacerá incluso a los críticos más empederni

Nudillo presionado

El codillo prensado es un manjar de carne que se prepara en casa. El codillo de cerdo tiene una gran demanda en todo el mundo, aunque prácticamente no contiene carne. El producto se compone principalmente de tendones, ligamentos y grasa. El codillo e

Arroz con carne picada en salsa de tomate

Acabas de descubrir un nuevo plato de almuerzo que puedes preparar en 40 minutos. A menudo subestimamos el arroz y preferimos, por ejemplo, la pasta. Pero el arroz es una base excelente para preparar no sólo pilaf, sino también muchos platos sabrosos

Espaguetis con pechuga de pollo

Los espaguetis con pechuga de pollo son una cena deliciosa y abundante que puedes preparar fácilmente usando nuestra receta. La pechuga de pollo hará que el plato sea apetitoso y aromático, y en combinación con espaguetis es una opción beneficiosa pa

Tortitas de patata con cebolla

Los draniki son un plato muy apreciado en la cocina bielorrusa y se preparan con patatas. Para añadir variedad a la receta clásica, puedes añadir otros ingredientes, como cebolla. Los panqueques de papa con cebolla tendrán un sabor más rico. Y la rec

Palitos de cangrejo con queso al horno

Los palitos de cangrejo al horno con queso son una receta nueva. Los palitos de cangrejo son un producto listo para comer y se utilizan tradicionalmente como base para diversas ensaladas y aperitivos fríos. Puedes darle un toque nuevo a platos famili

Gachas ligeras de mijo con calabaza

Las gachas de mijo y calabaza son perfectas para el desayuno. La combinación de mijo y calabaza hace que el plato sea abundante, nutritivo y apetitoso. Su color dorado y su delicada consistencia agradan incluso a quienes no les gusta mucho la calabaz

Codillo con piel de cebolla

El codillo hervido con piel de cebolla es un delicioso plato de carne. Es bueno tanto caliente como como aperitivo frío. Un nudillo fresco debe tener un tinte ligeramente rosado, la piel no debe ser amarilla ni manchada, el color normal de la piel de

Patatas fritas con queso

Las patatas fritas son el acompañamiento favorito de muchos. Puedes hacerlo aún más delicioso haciendo patatas fritas con queso. La receta prácticamente no se diferencia de la habitual. Las patatas se cortan en tiras, se fríen con cebolla en una sart

Fondue de chocolate

La fondue fue inventada originalmente por los pastores. Necesitaban alimentos nutritivos, ya que habían estado en pastos alpinos durante mucho tiempo. Así que los pastores tomaron queso, pan y vino. Después de unos días el queso se secó y fue necesar

Salsa para bebé

Existen varias recetas de salsa para bebés. El método de preparación más simple implica solo 4 ingredientes: harina, agua, crema agria y sal. Este es el tipo de salsa que a menudo se sirve en el jardín de infantes. Esta es una salsa nutritiva para cu

Limonada de pepino

La limonada de pepino es una maravillosa bebida refrescante y vigorizante. Para prepararlo, elija pepinos firmes, con rico aroma y color uniforme. La receta también contiene limón. Tómalo en tamaño pequeño, de color uniforme sin manchas negras, con o

Sándwich inusual

¿Un sándwich sin pan ni panecillo? - Sí, eso también pasa, ¡porque se trata de un sándwich inusual hecho con fideos instantáneos! Con esta receta podrás diversificar rápidamente un desayuno de estudiantes o agasajar a tus amigos.

Samsa en el horno

El samsa, tan apreciado en Asia y Oriente, puede considerarse un plato universal. Se puede preparar con relleno de carne, y la carne puede ser de res, pollo o cordero. Puedes preparar samsa dietética, con verduras o lentejas. Utilice masa de hojaldre

Filete de lubina rápido

La lubina es un pescado tierno y sabroso. Para mantenerla jugosa, cocinamos la perca en el horno, añadiéndole limón y un poco de especias. El resultado es un plato sabroso y ligero que puedes acompañar con verduras o con tu guarnición favorita para l

Sopa de trigo sarraceno

La sopa de trigo sarraceno es una buena opción de primer plato para quienes siguen una dieta saludable y aman la comida sana. El trigo sarraceno contiene muchas vitaminas, como B1, B2, así como potasio, hierro y magnesio. Por su alto contenido en fib

Filetes de abadejo con puré de patatas

El abadejo se considera un pescado dietético. Existen multitud de recetas para su preparación: filetes fritos, sopa de pescado y, por supuesto, chuletas. El calcio y el fósforo contenidos en el pescado fortalecen el organismo en crecimiento. Si no ti

Lula kebab en casa

También puedes preparar el kebab lula adecuado en casa en el horno. El sabor y los beneficios para la salud de un plato sólo mejoran con los cambios en la tecnología de cocción. La receta paso a paso del kebab lyuli te dirá cómo preparar un kebab clá

Calamares rellenos de arroz y huevo

Calamares rellenos de arroz y huevo, horneados en el horno: un plato inusual, tanto en su composición como en su sabor. Los mariscos cocinados con queso no sólo son nutritivos, sino también saludables. El plato es una fuente de proteína completa, lo

Gelatina de agar-agar

La gelatina de agar-agar se puede preparar a partir de bayas: no se endurecerá peor que con gelatina. El agar es un sustituto vegetal de la gelatina que forma una gelatina densa en soluciones acuosas. Se vende en la sección de especias o en tiendas d

Ensalada de verduras con sésamo

La ensalada de verduras de pimientos, zanahorias y pepinos con ajo y eneldo resulta fresca, sabrosa y aromática. El aderezo para esta ensalada está hecho a base de aceite vegetal, vinagre balsámico y salsa de soja. El plato se termina con semillas de

Ponche de cereza

Los mejores vinos para preparar ponche de cerezas son el vino tinto, el ron o el martini. Puedes utilizar cerezas frescas o congeladas. Cualquier especia servirá: nuez moscada, cardamomo, canela, clavo, azafrán, jengibre o una mezcla de especias para

Nuggets en el microondas

Los nuggets son uno de los platos tradicionales estadounidenses, inventados en los años 50 del siglo XX. Tradicionalmente, los nuggets se hacen con pechuga de pollo y se fríen en aceite. Te ofrecemos una versión menos calórica de este delicioso plato


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