Pilaf with bulgur Recipes – Healthy and Tasty Ideas

Pilaf with bulgur recipes

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Pilaf with bulgur in a multicooker

Bulgur is a great replacement for all the usual cereals. Cooked, dried and crushed wheat grains have been present in the diet of the inhabitants of the Middle East for over 3,500 years. The benefits of bulgur are invaluable - it contains B vitamins,

Bulgur pilaf

Bulgur is the same wheat, only treated with boiling water, dried and crushed. Bulgur is in the greatest demand in eastern countries. It is one of the most nutritious cereals, it contains a large amount of fiber, potassium, phosphorus and iron. It is


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