- Heim
- Rezepte
-
Kategorien
- Soße (53)
- Aubergine (76)
- Pasta (56)
- Schokolade (115)
- Cupcake (50)
- Pilze (108)
- Erdbeere (103)
- Grill (65)
- Getränke (75)
- Birne (60)
- Tomaten (209)
- Speck (53)
- Schinken (69)
- Kasserolle (52)
- Truthahn (58)
- Garnele (68)
- Sandwiches (55)
- Hüttenkäse (122)
- Hauptgerichte (212)
- Ostern (93)
- Post (106)
- Rezepte vom Küchenchef (99)
- Äpfel (147)
- Käse (177)
- Hähnchen (132)
- Sommerrezepte (123)
- Sommer Salat (53)
- Blätterteig (54)
- Lachs (72)
- Spinat (61)
- Pfannkuchen (104)
- Kuchen (84)
- Creme (130)
- Kuchen (68)
- Rübe (67)
- Schweinefleisch (116)
- Fisch (71)
- Rindfleisch (93)
- Kartoffel (163)
- Brot (64)
- Osterkuchen (80)
- Suppe (102)
- Feige (85)
- Walnüsse (111)
- Honig (79)
- Knoblauch (180)
- Ingwer (52)
- Gurken (73)
- Kürbis (69)
- Fleisch (58)
- Sellerie (65)
- Karotte (129)
- Grill (65)
- Kohl (69)
- Pfeffer (116)
- Banane (65)
- Desserts (198)
- Rosine (62)
- Fleischgerichte (61)
- Snacks (76)
- Krank fühlen (120)
- Rezepte für saure Sahne (79)
- Joghurt (55)
- Orangen (74)
- Backen (302)
- Eier (225)
- Zitrone (102)
- Abendessen (292)
- Kuchen (117)
- Gemüse (122)
- Eiscreme (74)
- Rezepte mit Milch (118)
- Salate (208)
- Kekse (69)
- Frühstück (125)
- Sandwich (101)
- Trick (90)
- Sammlung von Rezepten (468)
- Es gibt häufige Allergene (378)
- Nur (378)
- Beeindruckendes Rezept (284)
- Warme Gerichte für das neue Jahr (126)
- Knoblauchsaison (124)
- Karottensaison (86)
- Kartoffelsaison (59)
- Rezept mit Video (70)
- In 30 Minuten (107)
- Grüne Jahreszeit (127)
- Enthält keine üblichen Allergene (94)
- Die Insel (85)
- Kalorienarm (102)
- Tomatensaison (64)
- Snack (58)
- Um
- Kontakt
Gedämpfte Flunder
slide 1 of 1

Portionen: 1
Kalorien: 512,7 kcal
Fette: 191
Proteine: 828
Kohlenhydrate: 16
Schritt-für-Schritt-Kochanleitung
Schritt 1
Flunder waschen, ausnehmen, Flossen abschneiden. Wenn Sie den Flundergeruch nicht mögen, müssen Sie die obere dunkle Haut entfernen.
Schritt 2
Mit Zitronensaft bestreuen, mit Pflanzenöl salzen.
Schritt 3
Zum Dämpfen in einen Behälter füllen. Schwarzen Pfeffer und Thymian darüber streuen.
Schritt 4
15 Minuten dämpfen.
Zutaten
Flunderfisch - 1 Stck.
Pflanzenöl zum Schmieren
Zweig Dill
Salz
Zitronensaft
Gewürze
Bewertungen: 0
5
4
3
2
1
Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.
Eigene Rezension verfassen
Ähnliche Rezepte
slide 3 to 6 of 2