Courgettes cuites au four avec crème sure et sauce à l'ail

Temps de cuisson: 20 min
Portions: 4
Calories: 161,1 kcal
Graisses: 79
Protéines: 3
Les glucides: 19
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Cuisine

Étape 1

Coupez les jeunes courgettes en tranches de 1 cm d'épaisseur, arrosez légèrement d'huile d'olive.

Étape 2

Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé et disposer les cercles de courgettes, saler.

Étape 3

Préchauffez le four à 220 degrés et mettez les courgettes à cuire pendant 20 minutes.

Étape 4

Dès qu'ils commencent à dorer, badigeonnez-les de crème sure et de sauce à l'ail, et remettez au four quelques minutes.

Étape 5

Sauce: Pressez l'ail dans la crème sure, ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive et de jus de citron.

Ingrédients

courgettes 3 pc.
crème sure 2-3 c. l.
gousses d'ail 2-3 pcs.
sel
huile d'olive 1-2 cuillères à café
jus de citron 1/3 c.

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