Paella con verduras

Cookinero 8 abr. 2025

La paella con verduras es un plato sabroso, sano y muy saciante que podemos incluir sin problema en un menú dietético como desayuno o comida. La paella de verduras gustará a los vegetarianos e incluso a los niños. Después de todo, es tan brillante, aromático y apetitoso.

Cómo cocinar Paella con verduras

Paso 1

Paella con verduras

Prepara los frijoles. Hervir las judías verdes en agua con sal. Escurre el agua y pon los frijoles en un recipiente aparte.

Paso 2

Paella con verduras

Hacer paella. Calentar el aceite en una sartén honda. Freír la cebolla y el ajo a fuego alto hasta que estén dorados, aproximadamente 2 minutos. Añade el calabacín y la zanahoria. Añade sal y pimienta. Freír durante 5 minutos más, revolviendo constantemente. Añade el arroz, los tomates, el pimentón y el azafrán a la sartén, cubre con agua y revuelve. Ponga a hervir, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el líquido se evapore. Añade los frijoles y los guisantes al arroz y las verduras 5 minutos antes de finalizar la cocción.

Paella con verduras - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, las verduras congeladas como judías verdes, guisantes o mezclas de vegetales funcionan bien. Solo descongélalas y escúrrelas antes de añadirlas para evitar exceso de humedad en el plato.
La receta ya es vegetariana. Para una versión vegana, asegúrate de que el arroz y las especias sean aptos (algunos azafranes pueden contener aditivos). Omite el queso si lo usas para decorar.
Enfría las sobras completamente, luego guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días. Recalienta en una sartén con un poco de agua para recuperar la textura.
Sí, usa ½ cucharadita de cúrcuma para el color y una pizca de pimentón ahumado para profundidad, aunque el sabor no será idéntico. Los hilos de azafrán son ideales si los consigues.
Reemplaza el arroz con arroz de coliflor. Saltéalo brevemente al final para evitar que quede blando y reduce el tiempo de cocción ya que no necesita absorber líquido.
Sí, congela porciones frías en recipientes herméticos hasta por 2 meses. Descongela durante la noche en el refrigerador y recalienta suavemente en la estufa con un poco de caldo.
Prueba garbanzos, tofu o tempeh para opciones vegetales. Para carne, añade pollo o camarones en trocitos—cocínalos primero antes de agregar las verduras.
Usa una sartén ancha de fondo grueso, evita revolver demasiado una vez agregado el líquido y asegura una distribución uniforme del calor. Una costra de paella (socarrat) en el fondo es normal.

Reseñas: 0

0 Calificación general
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

¿Ya has preparado esta receta? Dime lo que piensas.

Escribe una reseña

Se mostrará en el comentario.
Su reseña debe tener al menos 50 caracteres.

Tendencias

Nuggets en el microondas

Los nuggets son uno de los platos tradicionales estadounidenses, inventados en los años 50 del siglo XX. Tradicionalmente, los nuggets se hacen con pechuga de pollo y se fríen en aceite. Te ofrecemos una versión menos calórica de este delicioso plato

Camarones rebozados en cerveza

Los camarones rebozados en cerveza son un excelente aperitivo crujiente. La masa de cerveza se utiliza para preparar platos de mariscos y pescados: es la base de la cocina japonesa. El rebozado ligero y crujiente es el complemento perfecto para el de

Pepinillos encurtidos con manzanas

La combinación de manzanas y pepinos parece imposible a primera vista. De hecho, esta verdura jugosa pero suave combinada con manzanas resulta muy sabrosa, tierna y aromática. Además, las manzanas y los pepinos se pueden utilizar no sólo en ensalada,

Mermelada de menta

La mermelada de menta es muy aromática y dulce, tiene propiedades cálidas y calmantes. El jarabe translúcido con un tinte amarillento conserva el sabor fresco y picante de la menta, que se puede disfrutar en cualquier época del año. Preparar mermelad

Mollejas de pollo al estilo coreano

La receta de mollejas de pollo coreanas proviene de Corea del Sur. Esta variante de cocinar mollejas de pollo se ha vuelto muy popular en Rusia. Si quieres deleitarte a ti mismo y a tus invitados con un plato interesante y muy sabroso, te recomendamo

Adjika adjarian
Salsa, Adjika,

Adjika adjarian

Total de reseñas:

Adjika - (Georgiano აჯიკა, Abkh. Aџyka) Megrelian Abkhaz masa pastosa picante y fragante de pimiento rojo, ajo, hierbas picantes (secas y verdes) y sal.

Riñones de ternera con champiñones en salsa de crema agria

Los riñones de res no son el producto más popular y menos popular que el hígado. Pero si lo cocina según una receta tradicional rusa con champiñones porcini, encurtidos en crema agria, obtendrá un plato digno de los mejores restaurantes de la época d

Categorías Menú Recetas
Arriba