Filete de pollo a la plancha con quinoa y pulpa de naranja
Cómo cocinar Filete de pollo a la plancha con quinoa y pulpa de naranja
Paso 1
Prepara la tierra de las aceitunas. Para ello, picamos finamente las aceitunas y las dejamos secar durante varias horas.
Paso 2
Aparte, freír el filete de pollo a la parrilla. Cortar en piezas.
Paso 3
Hervir la quinoa, luego sofreír ligeramente en una sartén con chiles y pulpa de naranja y toronja. Agregue sal.
Paso 4
Prepara la salsa de crema de chile. El chile se fríe rápidamente en una sartén, agrega la crema y deja a fuego lento durante 5-10 minutos.
Paso 5
Colocar la quinoa y los trozos de pollo en un plato y verter sobre la salsa. Pon la tierra de las aceitunas encima, decora con cilantro.
Reseñas: 0
0 Calificación general¿Ya has preparado esta receta? Dime lo que piensas.
Escribe una reseña
Tendencias
Malvavisco en agar
El malvavisco casero con agar-agar es un postre elaborado a partir de materiales vegetales sin el uso de gelatina. El agar-agar se obtiene de las algas rojas que crecen en los mares Negro y Blanco. Los malvaviscos hechos con agar son más saludables,
Piernas de pollo empanizadas
Crujiente por fuera y tierno por dentro. Sabemos que así comienza la descripción de muchos platos, y no sólo de carne. Pero aquí tenemos un caso especial: las piernas de pollo hechas según esta receta resultan igual de sabrosas que las que pides en t
Codillo de cerdo al estilo checo
La receta del codillo de cerdo, o como dicen en la República Checa "veprva knelna", consiste en cocer la carne en cerveza durante bastante tiempo y luego hornearla en el horno. El codillo de cerdo checo es una carne horneada tierna y jugosa
Papas fritas al microondas
Puedes cocinar patatas fritas en el microondas para que queden igual de buenas que las fritas. La ventaja de este método de cocción es que no es necesario utilizar mucho aceite. La receta es sencilla: basta con tomar patatas congeladas y preparar una
Eisbein - pierna de cerdo a la cerveza
Eisbein: el codillo de cerdo es una parte inseparable de la cocina alemana. Eisbein se traduce literalmente como “pata de hielo”, aunque, al parecer, ¿qué tiene que ver el hielo con un plato que se hierve o se cuece al horno y se sirve caliente? Todo
Muslo de pato a la plancha con frutas
Malvavisco de manzana
Los malvaviscos de manzana pueden considerarse un bocadillo casero saludable. Un postre bajo en calorías se obtiene elaborando malvaviscos con puré de manzana. Para garantizar que los malvaviscos de manzana caseros mantengan bien su forma, es necesar