Pescado loco

Name: Pescado loco
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Ruso
Ingredients: Pescado picado - 500 g; Huevo de gallina - 240 g; Cebollas - 120 g; Ajo - 10 g

Cookinero 24 abr. 2025

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Las Zrazy son unas chuletas normales, pero con diferentes rellenos: pollo, champiñones, zanahorias, jamón y también pescado. Es mejor hacer chuletas de pescado con carne picada ya preparada, ya que es más fácil comprar un producto preparado que perder tiempo preparando el pescado. Las chuletas de pescado quedan jugosas y crujientes. Cocinar zrazy es bastante simple y, con la debida atención, cualquiera puede cocinar este plato siguiendo la receta.

Cómo cocinar Pescado loco

Paso 1

Picar finamente la cebolla y el ajo.

Paso 2

Pelar los huevos cocidos y cortarlos en cuartos.

Paso 3

Picar finamente el perejil.

Paso 4

Coloque el pescado picado en un recipiente hondo, agregue sal y pimienta al gusto, hierbas picadas y ajo.

Paso 5

Añade también el huevo restante y la cebolla picada a la carne picada y mezcla bien.

Paso 6

Formar hamburguesas con la carne picada, colocar un huevo cocido en el centro y cerrar los bordes, formando una chuleta con forma de barco. Haz lo mismo con toda la carne picada.

Paso 7

Calienta una sartén con un poco de aceite vegetal, coloca las chuletas y fríelas por cada lado hasta que estén hechas y doradas. ¡Las chuletas están listas, listas para servir!

Pescado loco - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

¿Puedo usar otro tipo de pescado para los Zrazy de pescado?

¡Sí! Puedes sustituir el pescado picado por bacalao, eglefino, salmón o cualquier pescado blanco firme. Solo asegúrate de que sea fácil de picar y mantenga su forma al cocinarse.

¿Cuánto tiempo puedo guardar los Zrazy de pescado sobrantes y cómo?

Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. Recalienta suavemente en una sartén o microondas antes de servir para mantener la textura.

¿Puedo hacer los Zrazy de pescado sin gluten?

¡Por supuesto! La receta es naturalmente sin gluten tal como está, pero siempre verifica las etiquetas de los condimentos para asegurarte de que no contengan aditivos con gluten.

¿Qué puedo usar en lugar de huevos como agente aglutinante?

Como sustituto aglutinante, prueba con puré de papas, pan rallado (o pan rallado sin gluten), o un huevo de linaza (1 cucharada de linaza molida + 3 cucharadas de agua por huevo).

¿Puedo congelar los Zrazy de pescado antes o después de cocinarlos?

¡Sí! Congela los zrazy crudos en una bandeja antes de pasarlos a una bolsa para congelar hasta por 1 mes. Descongela en el refrigerador antes de freír. Los zrazy cocidos también se pueden congelar; recaliéntalos en el horno para mejores resultados.

¿Qué guarniciones van bien con los Zrazy de pescado?

Sírvelos con una ensalada fresca, puré de papas, verduras al vapor o una salsa ligera de eneldo para una comida equilibrada. Una salsa de yogur ácida también complementa los sabores.

¿Cómo puedo reducir los carbohidratos en esta receta?

Omite el relleno de huevo duro (o usa menos) y acompaña con guarniciones bajas en carbohidratos como fideos de calabacín o coles de Bruselas asadas en lugar de opciones más ricas en almidón.

¿Puedo hornear los Zrazy de pescado en lugar de freírlos?

¡Sí! Hornéalos a 190°C (375°F) durante 20-25 minutos en una bandeja engrasada, dándoles la vuelta a la mitad, hasta que estén dorados. Rocíalos con aceite para que queden crujientes.

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