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Albóndigas de pescado abadejo
Le presentamos una deliciosa y saludable receta de albóndigas de abadejo. El abadejo contiene muchas vitaminas útiles, incluidas B y PP. El primero fortalece el sistema inmunológico y el segundo reduce los niveles de colesterol y acelera el metabolismo. Así que si buscas una nutrición sana y adecuada, presta atención a esta receta.
Cómo cocinar Albóndigas de pescado abadejo
Paso 1
Separar la pulpa del pan blanco y verter sobre ella la leche.
Paso 2
Mientras el pan se remoja en la leche, cortamos el filete de pescado y la cebolla en cubitos. Coloque todo en una licuadora.
Paso 3
Añade huevo, hierbas, sal y pimienta a la carne picada resultante. Mezclar todo bien.
Paso 4
Formar albóndigas de 2 cm de diámetro.
Paso 5
Calienta una sartén con aceite vegetal y fríe las albóndigas durante 5-7 minutos de cada lado hasta que estén doradas.
Albóndigas de pescado abadejo - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento
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