Ensalada verde con calabaza pochada

Receta de cocina: Francés
Tiempo de cocción: 1 h 30 min
Porciones: 4

Instrucciones de cocción paso a paso

Paso 1

Cortar la calabaza en cubos de 1,5x1,5 cm, transferir a una cacerola con miel, granos de pimienta triturados y vainas de cardamomo y una pizca de sal. Vierta el vino, ponga a fuego moderado, hierva y cocine la calabaza hasta que esté blanda.

Paso 2

Retire la calabaza con una espumadera y déjela enfriar. Hervir el vino a fuego moderado dos veces, colar.

Paso 3

Retire la ralladura del limón, exprima 2 cucharadas. yo jugo. Mezcle el jugo de limón, 2-3 cucharadas. yo sirope de vino y ralladura. Condimentar con sal y pimienta. Mientras bate, vierta el aceite de semilla de calabaza.

Etapa 4

Sazonar la calabaza con parte de la salsa, mezclar. Cortar la ensalada en tiras o rasgar, separar las hojas de estragón de las ramas, mezclar con la ensalada. Sazone ligeramente y mezcle con la calabaza. Transfiera a una ensaladera, espolvoree con semillas y chiles picados.

Ingredientes

1/2 cabeza de lechuga iceberg
300 g de calabaza pelada
250 ml de vino blanco
1 er. yo oso de peluche
1/2 rama de canela
3 cajas de cardamomo
5 granos de pimienta negra
5 guisantes de pimienta de Jamaica
1 limón
50 ml de aceite de semilla de calabaza
1 manojo pequeño de estragón
50 g de semillas de calabaza
pimiento picante - opcional
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