Sopa de cabeza de pescado

Cookinero 22 dic. 2025

Hay muchas formas de cocinar sopa de pescado. Hace varios siglos, la palabra "ukha" se utilizaba para referirse a las sopas con adición de pollo o carne. Hoy en día la rica sopa de pescado la llamamos ukha. Pero no sólo los filetes de pescado son adecuados para este plato. La sopa de pescado casera elaborada con la cabeza también es una versión bastante común de sopa de pescado.

Cómo cocinar Sopa de cabeza de pescado

Paso 1

sopa de cabeza de pescado

Cocine las cabezas de pescado a fuego lento durante 1-1,5 horas.

Paso 2

sopa de cabeza de pescado

Cortar la cebolla, la patata y la zanahoria en cuadritos.

Paso 3

sopa de cabeza de pescado

Colar el caldo terminado, separar la carne de las cabezas y colocar en un plato aparte. Añade las patatas, las cebollas y las zanahorias al caldo. Cocine hasta que las patatas estén listas (20-25 minutos). Añade laurel, pimentón, sal y pimienta a la sopa de pescado y cocina durante 5-7 minutos más.

Paso 4

sopa de cabeza de pescado

Añade las hierbas picadas y la carne a la sopa de pescado y sirve.

Sopa de cabeza de pescado - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

¡Claro que sí! Las espinas, colas o esqueletos de pescados blancos como el bacalao o el halibut son ideales para el caldo. Evita pescados grasos como la caballa si prefieres un caldo más claro.
Guárdalo en un recipiente hermético de 2 a 3 días en el refrigerador. Los sabores suelen mejorar al día siguiente mientras se fusionan.
Para una versión vegetariana, sustituye el caldo de pescado por caldo de setas y kombu, y usa verduras sustanciosas como raíz de loto. Omite la carne de pescado o reemplázala con hongos ostrón.
Recalienta suavemente en la estufa a fuego medio-bajo hasta que esté caliente pero sin hervir. Evita hervir para mantener el pescado tierno.
Congela solo el caldo colado hasta por 3 meses. Las verduras y la carne de pescado se ponen blandas al congelar, así que agrégalas frescas al recalentar.
Sustituye las papas por rábano daikon o nabos, y reduce las zanahorias. Aumenta las proteínas añadiendo más carne de pescado o mariscos.
¡Sí! Retira la espuma que suba durante los primeros 30 minutos para un caldo más claro. Esto elimina impurezas sin perder sabor.
El eneldo fresco, cebollines, ralladura de limón o un poco de yogur le dan frescura. Sirve con pan crujiente o croutones de ajo para mojar.
Dobla todos los ingredientes menos las especias - agrégalas gradualmente al gusto. Usa una olla más ancha para una cocción uniforme al aumentar las porciones.
Usa cabezas muy frescas y no las cocines demasiado. Añadir un chorrito de vinagre o vino blanco durante la cocción ayuda a equilibrar los sabores.

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