Cazuela de coliflor

Cookinero 20 abr. 2025

La cazuela al horno es un plato abundante que se puede preparar de distintas maneras. Por ejemplo, una cazuela muy sabrosa se hace con coliflor, aliñada con una salsa de mayonesa y huevo, y espolvoreada con queso rallado. Para que el plato quede jugoso, elija coliflor fresca: no debe haber placa en la superficie de las hojas e inflorescencias, la cabeza de repollo debe estar entera y absolutamente limpia.

Cómo cocinar Cazuela de coliflor

Paso 1

Cazuela de coliflor

Preparar el repollo. Derretir la mantequilla en una sartén. Añade los ramilletes de coliflor y fríelos durante 5 minutos.

Paso 2

Cazuela de coliflor

Preparar el relleno de la cazuela. En un recipiente hondo bate los huevos, añade sal al gusto, incorpora la mayonesa y bate. Añade los huevos al repollo y mezcla bien.

Paso 3

Cazuela de coliflor

Hornee la cazuela. Coloque los ramilletes de coliflor y el relleno en una fuente para horno. Espolvorear queso rallado por encima. Coloque la fuente para hornear en el horno y hornee la cazuela durante 30 minutos.

Cazuela de coliflor - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, la coliflor congelada funciona bien—solo descongélala y escúrrela bien para eliminar el exceso de agua antes de freírla y evitar que el gratinado quede aguado.
El yogur griego o la crema agria son excelentes sustitutos de la mayonesa—aportan cremosidad con un toque ácido. Para una opción sin lácteos, prueba con yogur de coco sin azúcar.
Guarda las sobras en un recipiente hermético hasta 3-4 días. Recaliéntalo en el horno o microondas hasta que esté bien caliente.
¡Ya es vegetariano! Para una versión vegana, usa mantequilla vegetal, sustitutos de huevo (como huevos de linaza) y queso y mayonesa sin lácteos.
El cheddar, mozzarella o Gruyère se derriten muy bien. Para más sabor, prueba con una mezcla de parmesano y cheddar fuerte.
Reduce más los carbohidratos omitiendo la mayonesa (usa requesón batido) y eligiendo un queso con más grasa como Gouda o suizo.
¡Sí! Congélalo antes de hornear para mejores resultados. Descongélalo en el refrigerador durante la noche y luego hornéalo como se indica. El gratinado horneado previamente puede quedar un poco aguado al descongelarse.
Acompaña con una ensalada verde fresca, vegetales asados o pollo a la plancha para una comida equilibrada. Un pan crujiente es ideal para disfrutar los trocitos de queso.
¡Claro! El jamón en cubitos, tocino cocido o pollo desmenuzado (1-2 tazas aproximadamente) se integran bien con los sabores—solo mézclalos con el relleno antes de hornear.

Reseñas: 0

0 Calificación general
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

¿Ya has preparado esta receta? Dime lo que piensas.

Escribe una reseña

Se mostrará en el comentario.
Su reseña debe tener al menos 50 caracteres.

Tendencias

Malvavisco en agar

El malvavisco casero con agar-agar es un postre elaborado a partir de materiales vegetales sin el uso de gelatina. El agar-agar se obtiene de las algas rojas que crecen en los mares Negro y Blanco. Los malvaviscos hechos con agar son más saludables,

Camarones rebozados en cerveza

Los camarones rebozados en cerveza son un excelente aperitivo crujiente. La masa de cerveza se utiliza para preparar platos de mariscos y pescados: es la base de la cocina japonesa. El rebozado ligero y crujiente es el complemento perfecto para el de

Panqueques de gachas de mijo

El mijo para papilla y panqueques debe lavarse a fondo para que el agua que fluye sea completamente transparente; de lo contrario, ¡el cereal será amargo!

Piernas de pollo empanizadas

Crujiente por fuera y tierno por dentro. Sabemos que así comienza la descripción de muchos platos, y no sólo de carne. Pero aquí tenemos un caso especial: las piernas de pollo hechas según esta receta resultan igual de sabrosas que las que pides en t

Remolacha glaseada con clavo y canela

La remolacha es un producto tradicional y muy saludable con el que se pueden cocinar platos bastante interesantes. Especialmente la receta atraerá a los amantes del rico sabor picante.

Cupcakes en moldes de silicona

El récord mundial de comer cupcakes se estableció en 2012. ¡Entonces el amante de este delicioso pastel comió 72 piezas en 6 minutos! Por supuesto, para un público desprevenido, tal cantidad de incluso los cupcakes más deliciosos del mundo puede resu

Pepinillos encurtidos sin vinagre

Un aperitivo frío tradicional, popular en las mesas cotidianas y festivas. Los pepinos encurtidos son un plato versátil. Combinan bien con platos calientes y guarniciones, y también son bienvenidos como plato aparte. Un bocadillo para toda temporada

Categorías Menú Recetas
Arriba