Guiso de frijoles

Cookinero 19 mar. 2025

La sopa de frijoles es un plato caliente muy sabroso, abundante y saludable. La sopa de frijoles te calentará en un día de invierno y te llenará en el calor del verano. Para preparar la sopa necesitarás judías verdes. Lo bueno de este plato es que se puede preparar durante todo el año: en verano con judías frescas y en la estación fría con judías congeladas. Lo ideal es que tengas un cultivo de judías creciendo en tu jardín y lo hayas preparado para el invierno guardándolo en el congelador. En este caso, no habrá ninguna duda sobre la frescura y naturalidad de los productos.

Cómo cocinar Guiso de frijoles

Paso 1

Guiso de frijoles

Preparar el caldo. Coloque la carne en una cacerola y cúbrala con agua fría. Poner al fuego, dejar hervir, escurrir el primer caldo. Vierta agua limpia y vuelva a hervir. Reducir el fuego a medio y cocinar a fuego lento durante 45-50 minutos hasta que el cerdo esté tierno.

Paso 2

Guiso de frijoles

Preparar las verduras. Coloque las papas en el caldo, cocine durante 7-10 minutos, agregue las cebollas y las zanahorias a la sartén, cocine durante 5 minutos. Agregue los frijoles y cocine por otros 5-7 minutos. Añade sal y pimienta al gusto, así como laurel y hierbas, cocina durante 3 minutos. Retire la sartén del fuego, tápela y déjela reposar durante 5 minutos.

Guiso de frijoles - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, puedes usar pollo, res o incluso pavo como sustituto del cerdo. Ajusta el tiempo de cocción para que la carne quede tierna.
Para hacerlo vegetariano, omite la carne y usa caldo de verduras en lugar de caldo de carne. También puedes agregar champiñones o tofu para más proteína.
El estofado de frijoles se puede guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3-4 días. Recalienta bien antes de servir.
Sí, el estofado de frijoles se congela bien. Guárdalo en un recipiente apto para congelador hasta por 3 meses. Descongela en el refrigerador la noche anterior y recalienta.
Sirve el estofado de frijoles con pan crujiente, una ensalada o sobre arroz para una comida sustanciosa. Decora con hierbas frescas para más sabor.
Para hacerlo bajo en carbohidratos, omite las papas y añade más vegetales bajos en carbohidratos como calabacín o coliflor.
Sí, puedes usar frijoles enlatados por conveniencia. Enjuágalos bien y agrégalos hacia el final de la cocción para evitar que se pasen.
El perejil fresco, tomillo o romero funcionan bien. También puedes usar hierbas secas como orégano o albahaca si no tienes frescas.

Reseñas: 0

0 Calificación general
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

¿Ya has preparado esta receta? Dime lo que piensas.

Escribe una reseña

Se mostrará en el comentario.
Su reseña debe tener al menos 50 caracteres.

Tendencias

Empanadas de ruibarbo

Los pasteles de ruibarbo también son geniales. Se pueden hacer de diferentes formas, e incluso de 10 a 12 tartas se puede hacer una tarta grande de ruibarbo combinada.

Remolacha glaseada con clavo y canela

La remolacha es un producto tradicional y muy saludable con el que se pueden cocinar platos bastante interesantes. Especialmente la receta atraerá a los amantes del rico sabor picante.

Panna cotta de cuajada

En el norte de la península de los Apeninos, varios siglos antes, se inventó una receta que hoy es tradicional entre los habitantes de Italia. Esto es panna cotta. La versión clásica contiene solo 4 ingredientes: crema de leche, azúcar, vainilla y un

Piernas de pollo empanizadas

Crujiente por fuera y tierno por dentro. Sabemos que así comienza la descripción de muchos platos, y no sólo de carne. Pero aquí tenemos un caso especial: las piernas de pollo hechas según esta receta resultan igual de sabrosas que las que pides en t

Riñones de ternera con champiñones en salsa de crema agria

Los riñones de res no son el producto más popular y menos popular que el hígado. Pero si lo cocina según una receta tradicional rusa con champiñones porcini, encurtidos en crema agria, obtendrá un plato digno de los mejores restaurantes de la época d

Champiñones a la parrilla

Los champiñones a la parrilla aportarán una agradable variedad al menú de un picnic o una barbacoa en el campo, "diluyendo" los tradicionales kebabs de cerdo, cordero, aves o pescado. Los champiñones pueden servir como complemento a la carn

Cupcakes en moldes de silicona

El récord mundial de comer cupcakes se estableció en 2012. ¡Entonces el amante de este delicioso pastel comió 72 piezas en 6 minutos! Por supuesto, para un público desprevenido, tal cantidad de incluso los cupcakes más deliciosos del mundo puede resu

Categorías Menú Recetas
Arriba