español
English
Deutsch
français
italiano
-
El más nuevo
"Mimosa" con salmón rosado enlatado
Sopa de guisantes con cerdo
Canapé de bizcocho con mascarpone y cerezas
Nabos al vapor en olla de cocción lenta
Panqueques con crema agria
Mermelada de fresa con menta
Alimentación saludable Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas
¡Bienvenido al santuario culinario de nuestra categoría de Comida Saludable! Sumérgete en un universo de recetas exquisitas, consejos de expertos y artículos reveladores, diseñados para catapultarte hacia tus metas de bienestar. Ya sea que anheles despojarte de esos kilos de más, revitalizar tu salud integral o simplemente entrelazar comidas nutritivas en tu tapiz diario, nuestros recursos integrales iluminarán tu peregrinación hacia un estilo de vida vibrante y saludable. ¡Embárcate en esta exploración ahora y déjate inspirar para tejer cambios positivos en tu cuerpo y alma!
Ensalada de aguacate y piñones
Esta ensalada de aguacate y piñones demuestra lo atractivo que puede ser comer sano, simplemente enumerando los ingredientes necesarios para la receta. Rúcula fresca, aguacate jugoso, deliciosos camarones, tomates cherry, mezclados y condimentados co
Ensalada con mango
Para la ensalada de mango, elija sólo frutas maduras. Mango maduro y jugoso con piel lisa, brillante y uniforme. Las manchas oscuras y limpias en la piel indican la madurez de la fruta. Al seleccionar un mango, presione suavemente la piel con el dedo
Cazuela de calabacín con salsa ligera
La cazuela de calabacín sabe mejor con queso. Esta receta de cazuela utiliza un relleno dietético a base de yogur natural y queso bajo en calorías. Las conocidas variedades de quesos "Chechil", "Gaudette", "Adygei" se co
Ensalada de trucha y verduras
En Japón, sólo los hombres preparan platos con trucha salada, ya que se cree que las mujeres tienen una temperatura corporal más alta, lo que puede afectar el sabor del pescado.
Khachapuri saludable con queso
"Khachapuri" se traduce como "pan con requesón" y esto refleja la apariencia original del plato. Apareció en Georgia en la Edad Media y se hizo popular debido a su relleno y bajo costo, sin embargo, diferentes partes del país pron
Ensalada de calamares
Una ensalada muy sabrosa con calamares, cuya receta consta de varias etapas, decorará la mesa y dará sensaciones agradables, gracias a la combinación de productos tiernos y crujientes. Además, la ensalada de calamares con huevo y pepino es muy saluda
Pastel de arándanos
Los postres también pueden ser saludables si los preparas con los ingredientes adecuados. Por ejemplo, en lugar de los tradicionales productos horneados, diversifique su menú con un pastel dulce al que le añadan requesón bajo en grasa y arándanos. El
Ensalada de tomate cherry
Al comprar verduras para una ensalada con tomates cherry, lo mejor es guiarse por el olor: debe ser aromático con notas evidentes de tomate. No sería una mala idea inspeccionar la cáscara para ver si tiene daños. Debe ser suave y elástica. Al comprar
Ensalada de atún y aceitunas
La ensalada de atún y aceitunas es el alimento de los hígados largos. Se cree que comiendo una ensalada con atún, pepino y aceitunas al menos una vez a la semana, se puede vivir hasta 100 años. La ensalada de atún y aceitunas enlatadas es un plato mu
Sopa de champiñones y miel
Las setas de miel congeladas te permiten disfrutar del sabor y el aroma de la sopa de champiñones incluso en invierno. En la cocina tradicional rusa existen numerosas recetas con setas de miel y otros hongos congelados o secos. Pero la sopa con setas
Gelatina de fresa
La gelatina de fresa es un dulce sabroso y aromático. Este postre será especialmente disfrutable en invierno o primavera, cuando hay escasez de vitaminas. Elaborado a partir de bayas frescas o congeladas. La gelatina de fresa se puede servir a los in
Bolsitas de pollo con queso
Los bolsillos de pollo con queso y tomates son un plato abundante y bajo en calorías. Los bolsillos de pollo con queso son una fuente de proteína completa. Aquellos que cuidan su figura pero aman comer comida deliciosa, adoran cocinar el filete "
Batidos de espinacas y piña
El batido verde con espinacas es una bomba de vitaminas con efecto quemagrasas. Utilizando una licuadora, puedes combinar varios productos saludables en una sola bebida: espinacas, manzanas, piña y apio. ¡Una excelente manera de fortalecer tu sistema
Gelatina de frambuesa
Para conservar la mayor cantidad posible de vitaminas, las frambuesas se congelan durante el invierno o se hace mermelada con ellas. Pero hay otra forma de preparar bayas frescas: en forma de gelatina. La gelatina de frambuesa resulta deliciosa, tier
Pavo con champiñones en salsa de crema agria
El pavo con champiñones en salsa de crema agria es un plato cotidiano que también puede incluirse en un menú festivo. Para el pavo con champiñones en crema agria son adecuados los champiñones, ya que están disponibles todo el año. Pero durante la tem
Mermelada de grosellas rojas
La gelatina de grosella casera es un postre muy sabroso y saludable. Incluso sin gelatina resulta muy espeso, ya que las grosellas contienen mucha pectina. Permite prescindir de espesantes adicionales. Para hacer gelatina roja necesitarás grosellas f
Rollo de tortilla de queso
El rollito de huevo es un plato japonés que los chefs locales preparan tradicionalmente con tres ingredientes: huevos, leche y salsa de soja. La receta del rollito de huevo se ha vuelto popular y han aparecido muchas modificaciones, una de las cuales
Tarta dietética de coco con moras
Ahora están de moda los productos dietéticos sin gluten, que te ayudarán a mantener la figura y sin dejar de ser sabrosos. Una buena opción de postre saludable sería una receta de tarta de coco, que se puede preparar con kéfir, crema o leche. La tart
Lubina frita con romero y arroz salvaje con salsa de albahaca
Entonces, ¿qué es esta lubina israelí? La lubina ha sido un pescado blanco durante siglos, y no esperes que cuando la pidas en un restaurante te traigan una roja fresca y bonita. A pesar de esto, muchos turistas que vienen a Israel desde los países d
Explora un mundo de sabores exquisitos con nuestra selecta colección de deliciosas recetas. Desde clásicos salados hasta delicias exóticas, encuentra inspiración culinaria que deleitará tu paladar. Descubre instrucciones paso a paso, consejos de expertos y atractivas imágenes para crear comidas inolvidables en tu propia cocina.
Cookinero
Recetas