Poivron

Un bon exemple de plat sain et savoureux. Cette salade allie parfaitement simplicité et rapidité de préparation, belle apparence et goût étonnant.

Beaucoup de gens appellent cette sauce adjika, mais c'est absolument faux, l'adjika est aussi épicé, mais un assaisonnement complètement différent.

Le brocoli n'est généralement pas considéré comme un "matériau" pour les salades - et c'est complètement faux ! Beaucoup de gens l'aiment plus cru que bouilli.

Le filet de saumon grillé est l'un des plats les plus simples qui peuvent être préparés comme deuxième plat pour la table de Pâques. Le saumon peut être servi avec une salade de légumes frais ou grillés en accompagnement.

Une salade multicolore au goût éclatant d'une vinaigrette inhabituelle deviendra un invité fréquent sur votre table. Révélons un secret : le pansement se conserve 3 jours au réfrigérateur.

La salade de carottes est vraiment polyvalente. Il se conserve bien, vous pouvez donc le préparer à l'avance et l'emporter avec vous en pique-nique. Ou faites-en plus et réfrigérez-en suffisamment pour le déjeuner et le dîner.

Le kebab de saumon peut être une excellente alternative à la viande ordinaire. Premièrement, il est plus léger que celui qui est préparé à partir de porc ou d'agneau. Deuxièmement, les brochettes de poisson sont beaucoup plus saines. Et enfin, tr

Vous ne pouvez pas classer les poivrons farcis traditionnels dans la restauration rapide, ils les font donc immédiatement cuire dans une grande casserole. Mais notre recette est complètement différente, une demi-heure - et vous avez terminé.

Sergey Batukov, le chef du restaurant Valenok, prépare une salade coréenne d'été rafraîchissante et légère avec des pailles de carottes et de poivrons, des oignons verts, de l'ail et une vinaigrette épicée.