Ensalada templada de verduras

Cookinero 12 enero 2023

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Ensalada abundante, veraniega y deliciosa con verduras, patatas nuevas y tofu. Tal ensalada reemplazará por completo una cena o almuerzo completo.

Cómo cocinar Ensalada templada de verduras

Paso 1

Calabacín o calabacín cortado en cubos pequeños y freír por 1 cucharada. yo aceite de oliva hasta que esté dorado. Sal. Poner en una ensaladera.

Paso 2

En la misma sartén, vierta 2 cucharadas. yo aceite de oliva y sofreír las berenjenas troceadas. Freír las verduras a fuego medio, revolviendo constantemente. Sal. La berenjena lista se agregará al calabacín.

Paso 3

Enjuague las papas jóvenes sin pelar, córtelas en cubos pequeños. Vierta 2 cucharadas en la sartén. yo aceite de oliva, poner las patatas y freír hasta que estén tiernas. Un minuto antes de la preparación, agregue ajo finamente picado, hojas de tomillo, sal a las papas. Ponga las papas terminadas a las verduras.

Etapa 4

Combine las verduras fritas.

Paso 5

Acomode en ensaladeras en porciones, cubra con tofu picado, aros de chile, tomates cherry y decore con albahaca. Sirva la ensalada inmediatamente. ¡Disfrute de su comida!