Ensalada de verduras con remolacha tierna

Hora de cocinar: 30 minutos
Porciones: 4
calorías: 154,7 kcal
Grasas: 129
Proteínas: 2
carbohidratos: 8
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Descripción

Probablemente la forma más correcta (y también la más rápida) de cocinar vegetales recién nacidos es no cocinarlos en absoluto. ¡Sin tratamiento térmico!

Cocinando

Paso 1

Lavar la parte superior, cortar, espolvorear con jugo de limón, dejar actuar durante 30 minutos.

Paso 2

Lave las verduras. Pele los pepinos y las zanahorias, córtelos en tiras finas. Corta los extremos de los rábanos y córtalos en las mismas tiras. Cortar la pulpa de los cuatro lados de los pimientos de manera que se obtengan botes anchos; quitar semillas.

Paso 3

Lava las hojas de lechuga, sécalas y pícalas finamente. Mezclar todas las verduras y poner en los botes de pimiento.

Paso 4

Mezcle el aceite y la mostaza, agregue sal y pimienta con sabor a limón. Mezclar bien y aliñar la ensalada.

Ingredientes

jugo de limon
1 cucharadita pimienta con sabor a limón
lechuga
2 pepinos
2 zanahorias pequeñas
4 rábanos
1 pimiento verde
0.5 cucharadita mostaza
4 esquejes de remolacha
1 pimiento rojo
aceite de oliva - 3 cucharadas. yo
sal

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