Nuggets en el microondas

Cookinero 28 feb. 2025

Los nuggets son uno de los platos tradicionales estadounidenses, inventados en los años 50 del siglo XX. Tradicionalmente, los nuggets se hacen con pechuga de pollo y se fríen en aceite. Te ofrecemos una versión menos calórica de este delicioso plato: nuggets al microondas.

Cómo cocinar Nuggets en el microondas

Paso 1

Nuggets en el microondas

Corte la pechuga de pollo en porciones de tamaño igual.

Paso 2

Nuggets en el microondas

Marinar los trozos de pollo en salsa de soja durante 15-20 minutos.

Paso 3

Nuggets en el microondas

Preparar una mezcla de pimentón y huevo de gallina, añadir sal y pimienta negra molida al gusto. Cubre bien los trozos de pollo con la mezcla.

Paso 4

Nuggets en el microondas

Cubre los trozos de pollo con pan rallado por todos lados.

Paso 5

Nuggets en el microondas

Colocar los nuggets en un plato y cocinar en el horno durante 5-7 minutos a máxima potencia. ¡El plato está listo!

Nuggets en el microondas - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, puedes sustituir el pollo deshuesado por pechuga de pollo. Los muslos son más jugosos y pueden requerir un poco más de tiempo de cocción.
Los nuggets cocidos se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3-4 días.
Sí, utiliza salsa de soja sin gluten y pan rallado sin gluten para que esta receta no contenga gluten.
Sí, cocínalos en aire caliente a 190°C (375°F) durante 8-10 minutos, volteándolos a la mitad para que queden crujientes por igual.
Sírvelos con salsas para acompañar como kétchup, mostaza y miel, o ranch, junto con una porción de papas fritas o una ensalada fresca.
Sí, congela los nuggets crudos en una bandeja antes de pasarlos a una bolsa para congelar. Cocínalos congelados, añadiendo unos minutos más al tiempo de cocción.
Añade pimienta de cayena o salsa picante a la mezcla de huevo para un toque más picante.
Sí, el pan rallado panko dará a los nuggets una textura más crujiente.
Sustituye el pan rallado por chicharrones triturados o harina de almendras para una versión baja en carbohidratos.
Sí, pero pueden perder su textura crujiente. Para mejores resultados, recaliéntalos unos minutos en el horno o aire caliente.

Reseñas: 0

0 Calificación general
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

¿Ya has preparado esta receta? Dime lo que piensas.

Escribe una reseña

Se mostrará en el comentario.
Su reseña debe tener al menos 50 caracteres.

Tendencias

Camarones rebozados en cerveza

Los camarones rebozados en cerveza son un excelente aperitivo crujiente. La masa de cerveza se utiliza para preparar platos de mariscos y pescados: es la base de la cocina japonesa. El rebozado ligero y crujiente es el complemento perfecto para el de

Tartaletas con camarones y queso crema

Las tartaletas de camarones con queso crema son un aperitivo increíblemente tierno. Gracias a su versatilidad y rapidez de preparación, este manjar francés se ha vuelto popular en la cocina rusa. La receta permite utilizar camarones hervidos o fritos

Jugo de grosella roja
Azúcar, Grosella,

Jugo de grosella roja

Total de reseñas:

Al preparar bebidas de frutas, las bayas se someten a un tratamiento térmico mínimo y retienen la mayoría de los nutrientes. Por ejemplo, la vitamina C, la pectina y los taninos, tan ricos en las grosellas rojas.

Escabeche con riñones

Rassolnik con riñones es una de las opciones para preparar una sopa tradicional rusa nativa, que se cocinaba en el siglo XV. Una característica distintiva de este plato fue el uso de salmuera, por lo que adquirió una agradable acidez. La sopa se coci

Pastel de hígado

El pastel de hígado es un plato abundante y saludable de la cocina rusa. El pastel se prepara a base de tortitas de hígado: pollo, cerdo o ternera. Hoy vamos a hacer un pastel de hígado de res. Es rico en vitaminas y minerales. También es beneficioso

Codillo de cerdo al estilo checo

La receta del codillo de cerdo, o como dicen en la República Checa "veprva knelna", consiste en cocer la carne en cerveza durante bastante tiempo y luego hornearla en el horno. El codillo de cerdo checo es una carne horneada tierna y jugosa

Licor de Cointreau

El fuerte licor de naranja "Cointreau" no sólo se puede conseguir en Montmartre, sino también en tu propio apartamento, si haces todo bien. El licor Cointreau se prepara a partir de dos tipos de naranjas: amarga y dulce. Nuestra receta comb

Limonada casera con ácido cítrico

Hacer limonada casera con ácido cítrico no es fácil, pero es muy simple, pero de esta manera le dará a sus seres queridos no solo la frescura deseada en un caluroso día de verano, sino que también les brindará la experiencia de sabor más agradable. L

Categorías Menú Recetas
Arriba