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Pollo con frijoles en salsa de soja
Trozos de filete de pollo frito con judías verdes y zanahorias dulces crujientes en salsa de soja: un delicioso plato al estilo asiático. Añade cualquier guarnición que te guste, como arroz o fideos. El pollo con frijoles es perfecto para el almuerzo o la cena. Este plato ligero y bajo en calorías atraerá a los amantes de la cocina asiática y a aquellos que cuidan su figura.
Cómo cocinar Pollo con frijoles en salsa de soja
Paso 1
Cortar el filete de pollo en cubos grandes.
Paso 2
Coloque el pollo en un bol, agregue la salsa de soja y el condimento para pollo. Remover. Deje marinar el pollo durante 5-10 minutos.
Paso 3
Mientras se marina el pollo, corta las zanahorias en tiras finas.
Paso 4
Calienta una sartén, vierte aceite vegetal y fríe el filete de pollo a fuego alto durante 5 minutos.
Paso 5
Reduce el fuego a medio y añade zanahorias y judías verdes al pollo. Freír todo junto durante 5-7 minutos más hasta que esté listo. Es mejor cocinar las zanahorias hasta que estén “al dente”: deben estar firmes y ligeramente duras. Añade un poco de pimienta.
Paso 6
Espolvorear el plato terminado con semillas de sésamo.
Pollo con frijoles en salsa de soja - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento
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