Borsch para niños

Cookinero 8 may. 2025

Los pediatras recomiendan incluir sopas en los menús infantiles. Normalizan los procesos de digestión y cargan de energía a los pequeños inquietos. Una de las sopas más saludables es el borscht infantil. En esta receta, a diferencia de la adulta, no se permite el uso de ajo ni de especias, así como esencia de vinagre. Se prepara en caldo de carne, de agua o de remolacha.

Cómo cocinar Borsch para niños

Paso 1

Borsch para niños

Preparar la base de la sopa. Vierta el caldo de carne en una cacerola, agregue la hoja de laurel y deje hervir. Añade sal al gusto.

Paso 2

Borsch para niños

Mezclar el caldo con las verduras. Añade el repollo al caldo hirviendo, después de que hierva nuevamente, agrega las papas picadas y una entera. Cocine durante 10-15 minutos.

Paso 3

Borsch para niños

Preparar la fritura. En una sartén con aceite vegetal, sofreír la cebolla y la zanahoria hasta que estén tiernas, unos 7-10 minutos. Luego coloca las verduras en una cacerola.

Paso 4

Borsch para niños

Preparar las remolachas. Freír la remolacha rallada en la misma sartén donde se han guisado las cebollas y las zanahorias, durante unos 7-10 minutos. Al final de la fritura, añadir la pasta de tomate y remover.

Paso 5

Borsch para niños

Combina la remolacha con el resto de las verduras y termina de preparar el borscht. Coloque las remolachas fritas con la pasta de tomate en una cacerola, llévelas a ebullición y cocínelas durante 5 minutos. Apaga el fuego y deja reposar la sopa durante unos 10-15 minutos.

Borsch para niños - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

¡Sí! Simplemente reemplaza el caldo de carne por caldo de verduras y sigue la receta como está. La sopa seguirá siendo sabrosa y sustanciosa.
Las sobras de borsch se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador durante 3 o 4 días. Calienta suavemente en la estufa para mejores resultados.
Absolutamente. El borsch se puede congelar bien hasta por 3 meses. Enfría completamente antes de transferirlo a recipientes aptos para el congelador, dejando algo de espacio para que se expanda.
Sí, puedes reducir a la mitad la cantidad de remolacha o sustituirla por más zanahorias para un sabor más suave, manteniendo el color vibrante de la sopa.
Puedes sustituir con 1/4 taza de salsa de tomate o 2-3 tomates frescos picados, aunque la intensidad del sabor puede variar ligeramente.
Para una textura más cremosa, licúa aproximadamente un tercio de la sopa cocida antes de agregar las remolachas, o añade una cucharada de crema agria antes de servir.
Sirve con pan crujiente, tostadas de ajo o panecillos suaves. Para un toque tradicional, ofrece crema agria y eneldo fresco como acompañamientos.
¡Sí! Combina todos los ingredientes excepto la pasta de tomate y cocina a fuego lento durante 6-8 horas. Agrega la pasta de tomate durante los últimos 30 minutos de cocción.

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