Temporada de aguacate Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

Sumérgete en la temporada del aguacate con nuestra exquisita selección de recetas y guías. Explora consejos para elegir aguacates maduros e incorpóralos creativamente en ensaladas, sándwiches, guacamole y más. Descubre el momento óptimo para disfrutar del sabor supremo del aguacate y realza tus creaciones culinarias.

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Ensalada con mango

Para la ensalada de mango, elija sólo frutas maduras. Mango maduro y jugoso con piel lisa, brillante y uniforme. Las manchas oscuras y limpias en la piel indican la madurez de la fruta. Al seleccionar un mango, presione suavemente la piel con el dedo

Sándwich Club con Salmón

Hoy prepararemos un delicioso aperitivo con salmón ligeramente salado, se trata de un sándwich club. Este sándwich se distingue por su diseño de varias capas. Éste utiliza 3 rebanadas de pan y dos capas de delicioso relleno. Para preparar este plato

Babaganoush con tahini y yogur

Si te encantan los platos de berenjena, entonces esta receta es para ti. Y si no te gusta, no dejes de probarlo, porque este aperitivo te enamorará. Babaganoush es un aperitivo popular de la cocina oriental. Se compone de berenjena al horno finamente

Rollito con jamón y aguacate

Nuestra receta de rollo de jamón y aguacate es una combinación abundante y saludable de jamón, aguacate y salsa en un pan plano. Es muy fácil hacer este tipo de rollo. Llévalo contigo al trabajo o a la escuela.

Panecillos calientes y gunkans

Preparar rollitos calientes y sushi en casa es muy sencillo y además tendrás plena seguridad de la frescura de los productos utilizados. Te sugerimos probar varios rellenos diferentes: con pepino, queso crema y camarones; con carne de cangrejo; con s

Batido para bebé

No siempre es posible convencer a los niños de comer bayas naturales. Pero puedes hacer un poco de trampa y añadir frutas saludables a los batidos de los niños. Esta bebida atraerá tanto a los niños como a los escolares. Los batidos para niños son fá

Sándwich de camarones, aguacate y maíz baby

¿Quieres algo inusual en un día laborable normal? El sándwich de camarones, aguacate y maíz baby es lo que estabas buscando. El maíz joven es rico en vitaminas (PP, D, B12, etc.), también tiene un efecto colerético, fortalece los músculos, los vasos

Bruschetta con aguacate

La bruschetta con aguacate es un aperitivo italiano saludable y sabroso. El plato incluye necesariamente pan crujiente. Podría ser una ciabatta italiana tradicional. Pero puedes sustituirlo por cualquier otro pan que te guste más. Pan, aguacate, toma

Ensalada de aguacate y palitos de cangrejo

La ensalada de aguacate es exótica y atractiva en apariencia y sabor. Los innegables beneficios del aguacate, combinados con una interesante presentación del plato, son un éxito gastronómico en tu mesa, al que no tendrás que dedicar mucho tiempo. Una

Panqueques de cebolla

El pan plano con cebolla es un plato nacional uzbeko. Generalmente se prepara con cebolla. A la masa se le añade harina, agua, huevo y sal. También existen variantes, por ejemplo, la de ajo. Estos panes planos se preparan en el horno. Además, el rell

Rollos de California

El ingrediente principal de los rollitos de California es el caviar tobiko. En Rusia no está tan extendido como en Japón. Este es el caviar de pescado de la familia de los peces voladores. No es raro ver tobiko de color verde o negro. Para hacer que

Ensalada de manzana, zanahoria y apio

La ensalada de manzana, zanahoria y apio contiene una gama completa de vitaminas. Una mezcla crujiente y jugosa te ayudará a recargar tus pilas por la mañana o recuperar fuerzas después de un día duro. Esta ensalada contiene sólo 52 calorías, por lo

Pastel sencillo

La receta de las galletas es brillante en su simplicidad. Una mezcla de harina, huevos y azúcar forma una masa que puede convertirse en cualquier cosa utilizando el horno. Se acepta generalmente que las galletas se inventaron en Inglaterra, pero los

Ensalada de aguacate, pepino y repollo

¿Has reunido todas tus fuerzas y te has puesto a dieta, pero las recetas de “alimentación saludable” no te convencen? ¡Una ensalada ligera de aguacate, pepino y repollo está lista para ayudarte! Esta sabrosa y nutritiva ensalada, llena de vitaminas y

Waffles aireados

Es fácil hacer waffles esponjosos en una waflera eléctrica. Para ello utiliza mantequilla, no la sustituyas por margarina ni pasta para untar. Cuanto mayor sea la calidad y más natural sea el producto, más sabrosos serán los gofres. Para obtener waff

Ensalada con aguacate

El aguacate es un producto ideal para ensalada. Puedes añadirle sólo unos pocos ingredientes para preparar un plato delicioso y nutritivo en casa. En nuestro caso, el aguacate se complementará con tomates cherry, lechuga, queso feta y aceite de oliva

Poke con camarones

El poke de camarones es una opción saludable y abundante para el almuerzo o la cena. En la receta es recomendable utilizar arroz basmati o quinoa, así como camarones de cualquier tamaño (pequeños, medianos o king). Los mariscos deben ser frescos: con

Champiñones rellenos de guacamole

La salsa guacamole es una salsa tradicional mexicana hecha con aguacate, tomates, hierbas y especias. El guacamole puede presentarse en forma de salsa de puré o como una “ensalada” cortada en cubos pequeños. Esta receta agrega queso procesado al guac

Tártaro de salmón picante

El tártaro no es sólo una salsa a base de mayonesa, cebollitas verdes y pepinillos encurtidos; un plato francés lleva el mismo nombre. El tártaro se prepara tradicionalmente con carne de res cruda, cortada en cubos y condimentada con especias y salsa

Pescado y patatas fritas

El pescado y las patatas fritas son un plato popular de comida rápida británica. La receta original pide que el bacalao rebozado se fría y se sirva acompañado de patatas fritas. Es fácil hacer una versión ligera y saludable de comida callejera. Para

Rollo de camarones, aguacate y queso crema

Los rollitos son un plato originario de Japón que se ha vuelto muy popular en Rusia. Los camarones de la receta son buenos para el sistema cardiovascular y el aguacate tiene un efecto curativo en todo el cuerpo. En una sola comida saturarás tu cuerpo

Poke con salmón

El poke es un plato hawaiano que ha ganado popularidad en todo el mundo y ha aparecido recientemente en Rusia. Hoy en día, el poke se puede encontrar en muchos restaurantes y cafés. El plato consiste en arroz u otros cereales hervidos con el añadido

Ensalada de frutas para niños con yogur griego y mandarinas

La ensalada de frutas es un postre delicioso y saludable. Es ideal para niños ya que está elaborado exclusivamente con productos naturales. Para prepararlo, toma tus frutas y yogur preferidos. El yogur puede ser clásico o con aditivos de frutas: depe

Ensalada con camarones y salsa de queso

Ensalada con camarones y salsa de queso: ¡una combinación de ingredientes increíble! Nuestra receta te permitirá preparar un plato muy especial y exquisito. ¡Las ensaladas de mariscos son siempre sabrosas, ligeras y muy saludables!


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