Filete de paleta con salsa de queso azul

Cookinero 11 mar. 2025

La paleta de res es un tipo de carne muy popular. Esta es la parte de la canal que se encuentra en la zona de la articulación del hombro del toro. Tiene un bajo contenido de tejido muscular y conectivo, por lo que resulta bastante tierno al cocinarse. La paleta se utiliza habitualmente para preparar filetes, azu, beef stroganoff, bistecs e incluso tartar. Hoy os proponemos cocinar un filete de paleta de ternera con mini verduras y salsa de queso azul. Este plato es perfecto para una cena romántica o formal.

Cómo cocinar Filete de paleta con salsa de queso azul

Paso 1

Filete de paleta con salsa de queso azul

Corte un filete de 2,5-3 cm de grosor de la paleta de res y déjelo reposar a temperatura ambiente.

Paso 2

Filete de paleta con salsa de queso azul

Calienta el aceite de oliva en una sartén y coloca el filete dentro. Añade tomillo y romero a la sartén. Freír el filete durante 5 minutos de cada lado a fuego medio, agregar sal y pimienta al gusto.

Paso 3

Filete de paleta con salsa de queso azul

Coloque un trozo de mantequilla encima del filete. Añade las verduras a la carne y sofríe todo junto unos minutos más. Retire el filete de la sartén y déjelo reposar mientras cocina las verduras hasta que estén listas.

Paso 4

Filete de paleta con salsa de queso azul

Preparar la salsa. Para ello, sofreír la cebolla y el ajo picados en una cacerola de fondo grueso con mantequilla durante 2-3 minutos hasta que estén dorados. Añade el vino blanco y la nata a la cacerola. Cuando la salsa hierva, agregue el queso Dor Blue y revuelva. Cocine a fuego lento la salsa durante 3-4 minutos a fuego medio hasta que espese y el queso se derrita.

Paso 5

Filete de paleta con salsa de queso azul

Coloque el filete y las verduras en un plato o tabla para servir y cubra con la salsa. Listo. ¡Buen provecho!

Filete de paleta con salsa de queso azul - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, puedes sustituir el bistec de paleta con cortes como ribeye, solomillo o falda. Solo ajusta el tiempo de cocción según el grosor y el marmoleado.
Quesos como Gorgonzola, Roquefort o cualquier queso azul cremoso funcionan bien. Para un sabor más suave, prueba con cheddar añejo o brie.
Sustituye el bistec con champiñones portobello o filetes de coliflor. Usa caldo de verduras en lugar de crema para una salsa más ligera.
Sí, la salsa se conserva 2-3 días refrigerada. Calienta suavemente en la estufa con un chorrito de crema para recuperar la consistencia.
Papas asadas, puré de papas con ajo o una ensalada verde fresca combinan bien con los sabores intensos del bistec y la salsa.
Guarda por separado en recipientes herméticos hasta 3 días. Recalienta el bistec suavemente para que no quede duro y la salsa a fuego bajo.
Puedes congelar el bistec hasta 2 meses, pero la salsa puede separarse al descongelar. Mejor disfrutarlo fresco.
Asegúrate de que el vino sea seco (bajo en carbohidratos) y sírvelo con verduras bajas en carbohidratos como espárragos o calabacín en lugar de acompañamientos con almidón.

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