Panes planos de sémola

Cookinero 28 mar. 2025

Te proponemos hacer panes planos marroquíes hojaldrados con harina y sémola sin levadura. Se hornean en una sartén, por lo que esta receta es apta incluso para aquellos que no tienen horno. La sémola añadida a la masa absorbe perfectamente la humedad. Esto hace que sea muy fácil de amasar. Y las tortas de sémola terminadas quedan aireadas y delgadas. Esta es una gran opción para los amantes de los hojaldres. Es muy fácil preparar panes planos de sémola según nuestra receta.

Cómo cocinar Panes planos de sémola

Paso 1

Panes planos de sémola

Empecemos a hacer tortas de semola. Añade 1 taza de sémola, sal y polvo para hornear a la harina previamente cernida. Mezclar todo bien. Después de esto, vierta el agua en un chorro fino, revolviendo simultáneamente con una cuchara. Cuando no quede líquido, empieza a amasar la masa con las manos. Puedes hacerlo directamente en el bol o sobre una encimera espolvoreada con harina. Deje la masa a un lado, cubriéndola con una toalla.

Paso 2

Panes planos de sémola

Regresar a la prueba. Divídelo en 10 partes iguales y forma bolitas pequeñas. Estira la masa con las manos, alisándola hasta que quede transparente. Espolvorear ligeramente la masa con harina. Dóblalo como si estuvieras doblando una sábana. Obtendrás espacios en blanco cuadrados. Engrasarlo con mantequilla y volverlo a extender. Repita esta acción 2 veces. Paso 3: Freír las tortas de harina y sémola en una sartén. Para ello lo colocamos al fuego sin engrasarlo con nada. Calentarlo. Colocar los panes planos y freírlos por ambos lados durante 3-4 minutos.

Panes planos de sémola - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, puedes sustituir la harina común por harina integral para una opción más saludable, pero la textura puede quedar más densa. Usa una proporción 1:1 y agrega un poco más de agua si la masa se siente muy seca.
Guarda los panes planos enfriados en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta 2 días o en el refrigerador hasta 5 días. Recaliéntalos en un sartén seco o en el microondas antes de servir.
Para una versión sin gluten, reemplaza la harina regular por una mezcla de harinas sin gluten y asegúrate de que tu sémola también lo sea. La textura puede variar un poco, así que ajusta la cantidad de agua según necesites.
Recaliéntalos en un sartén seco a fuego medio de 1 a 2 minutos por lado o envuélvelos en una toalla húmeda y caliéntalos en el microondas durante 20-30 segundos para mantener la humedad.
¡Claro! Congela las bolas de masa sin cocinar envueltas herméticamente en plástico hasta por 1 mes. Descongélalas antes de estirar. Los panes ya cocinados se pueden congelar en capas separadas con papel pergamino hasta por 3 meses.
Sírvelos calientes con dips como hummus o tzatziki, como acompañamiento de curry o incluso como envoltura para sándwiches o kebabs. ¡Son muy versátiles!
¡Por supuesto! Usa una capa fina de aceite o omite la mantequilla por completo. Los panes quedarán sabrosos, aunque un poco menos hojaldrados.
Este proceso crea capas finas y hojaldradas al atrapar mantequilla entre los pliegues, similar a un hojaldre. Añade textura, pero puedes omitirlo para panes más simples.

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