Caviar de berenjena sencillo

Cookinero 19 ene. 2023

16870

Este caviar de berenjena es fácil de preparar, pero muy sabroso. Además, también es útil, porque las verduras para este plato se someten a un tratamiento térmico mínimo, sobre todo para que no se fríen. Horneamos la berenjena durante 15 minutos, y generalmente añadimos el resto de las verduras frescas. En general, los partidarios de una nutrición adecuada definitivamente estarán encantados. Y si a alguien le parece fresca esta versión de caviar de berenjena, ajuste su sabor agregando la cantidad de sal, pimienta u otras especias que necesite al gusto.

Cómo cocinar Caviar de berenjena sencillo

Paso 1

Prepara los ingredientes para hacer un caviar de berenjena simple. Calentar el horno a 180°C. Lavar la berenjena y secar bien. Lubrique 2 cucharadas. yo aceite vegetal.

Paso 2

Coloque la berenjena en una bandeja para hornear y hornee durante unos 15 minutos (la piel de la fruta debe reventar). Deje enfriar un poco, luego saque la pulpa con una cuchara. Ponlo en un bol.

Paso 3

Los tomates para el caviar de berenjena se cortan transversalmente, luego se colocan en un colador y se vierten varias veces con agua hirviendo, luego se enfrían. Pelar la fruta de la piel, picar finamente la pulpa.

Etapa 4

Pelar la cebolla, picar finamente y verter sobre agua hirviendo. Agregue al tazón con pulpa de berenjena junto con los tomates. Triture con un machacador o pique con una licuadora de inmersión.

Paso 5

Agregar el aceite restante, sal y pimienta al gusto. Mezcle bien. Llevar al refrigerador hasta el momento de servir. Corta las hojas verdes y decora el caviar de berenjena.