Pechuga de pato con frutas

Hora de cocinar: 30 minutos
Porciones: 1 porción
calorías: 727 kcal
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Cocinando

Paso 1

Lave el pecho, séquelo. Haga muescas con un cuchillo desde el costado de la piel, frote con sal y pimienta.

Paso 2

Freír la pechuga en una sartén sin grasa por el lado de la piel hasta que esté dorada. Escurra el exceso de grasa, dé la vuelta al pato y fríalo por el otro lado, 2-3 minutos.

Paso 3

Precalentar el horno a 200°C. Coloque la pechuga sobre la rejilla, sustituyendo una bandeja para hornear debajo para escurrir la grasa. Hornear 8-9 minutos. durante 1 min. antes del final de la cocción, engrase la piel del pato con miel.

Etapa 4

Coloque la pechuga terminada en un plato con frambuesas, fresas y rodajas de mango. Adorne con las hierbas y sirva inmediatamente.

Ingredientes

sal
1 er. yo miel ligera
0.5 mango
albahaca, lechuga, cebollino - para decorar
70 g de frambuesas
1 pechuga de pato con piel, unos 200 g
70 g de fresas

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