Ensalada china de arroz salvaje con pollo

Recipe cuisine: Chino
Hora de cocinar: 1 h 30 min
Porciones: 4 porciones
calorías: 595 kcal
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Cocinando

Paso 1

Vierta el arroz salvaje Aquatica con 2 tazas de agua caliente y cocine a fuego lento tapado durante 55-60 minutos hasta que el líquido se absorba por completo.

Paso 2

Freír las pechugas de pollo por ambos lados en aceite vegetal hasta que estén doradas, cortar en rodajas finas.

Paso 3

Pelar las naranjas y todas las películas, cortar la pulpa en cubos. Picar en trozos grandes la col china y los pimientos en escabeche.

Etapa 4

En un tazón grande, combine el arroz salvaje, el repollo, el pollo, las naranjas, los pimientos en escabeche, los guisantes, las verduras y los anacardos. Sal y pimienta.

Paso 5

Pelar los ajos, trocearlos y mezclarlos con el resto de ingredientes del aderezo.

Paso 6

Rocíe la ensalada y sirva inmediatamente.

Ingredientes

0.5 taza de arroz salvaje Aquatica
2 arte. yo aceite de sésamo
2 pechugas de pollo deshuesadas
2 cucharadas. yo hojas de cilantro
naranja
salsa de soja
100 g de col china
100 g de pimiento rojo en escabeche
Para repostar:
azúcar - 2 cucharaditas
2 tazas de guisantes tiernos
2 cucharadas. yo anacardos picados
aceite vegetal - 1 cucharada.
ajo - 1 diente

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