Trigo sarraceno con champiñones en una olla

Cookinero 1 sep. 2025

El trigo sarraceno contiene muchas vitaminas que son esenciales para nuestra salud y, además, es muy saciante. Por lo tanto, es necesario preparar este plato tan a menudo como sea posible. El trigo sarraceno se puede cocinar con carne, al estilo tradicional, o con setas. La última opción de cocción puede ser utilizada incluso durante la Cuaresma o por quienes están a dieta. Una cena de trigo sarraceno con champiñones se puede complementar con una ensalada de verduras, chucrut o preparaciones caseras de invierno.

Cómo cocinar Trigo sarraceno con champiñones en una olla

Paso 1

Trigo sarraceno con champiñones en una olla

Pelar y picar finamente la cebolla.

Paso 2

Trigo sarraceno con champiñones en una olla

Enjuagar el trigo sarraceno y freírlo en una sartén seca.

Paso 3

Trigo sarraceno con champiñones en una olla

Freír las cebollas y los champiñones en una sartén, añadiendo un poco de agua para que los champiñones no se sequen. Añade sal y pimienta al gusto.

Paso 4

Trigo sarraceno con champiñones en una olla

Coloque las cebollas y los champiñones en porciones iguales en las ollas.

Paso 5

Trigo sarraceno con champiñones en una olla

Añade granos de trigo sarraceno y mantequilla a las ollas en porciones iguales.

Paso 6

Trigo sarraceno con champiñones en una olla

Llena las ollas con agua hasta el borde, cúbrelas con una tapa y colócalas en un horno precalentado a 180 grados durante 40-45 minutos.

Trigo sarraceno con champiñones en una olla - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

¡Sí! Puedes reemplazar los champiñones por cremini, shiitake o portobello para darle un sabor más intenso. Solo ajusta el tiempo de cocción, ya que algunas variedades pueden soltar más líquido.
Para hacerlo vegetariano, asegúrate de usar mantequilla vegetal (o aceite de oliva). Para la versión vegana, omite la mantequilla o usa un sustituto vegano.
Claro que sí. La quinoa, el mijo o incluso el arroz integral funcionan bien, pero ajusta los tiempos de cocción (la quinoa se cocina más rápido, el arroz puede tardar más).
Guárdalo en un recipiente hermético hasta 3 días en la nevera. Recalienta en el horno (tapado) a 160°C durante 15–20 minutos o en el microondas con un chorrito de agua para evitar que se seque.
¡Sí! Congélalo en recipientes individuales hasta 2 meses. Descongela en la nevera la noche anterior y recalienta en el horno o microondas.
Acompáñalo con una ensalada fresca, verduras asadas o una cucharada de crema agria. Hierbas frescas como el eneldo o perejil le darán un toque fresco.
¡Sí! Usa una cazuela grande apta para horno, coloca los ingredientes equilibradamente y ajusta el tiempo de horneado (puede necesitar 5–10 minutos extra para cocinarse uniformemente).

Reseñas: 0

0 Calificación general
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

¿Ya has preparado esta receta? Dime lo que piensas.

Escribe una reseña

Se mostrará en el comentario.
Su reseña debe tener al menos 50 caracteres.

Tendencias

Adjarian khachapuri con carne

¿Quieres aprender a cocinar Adjarian khachapuri con carne? ¡Estamos listos para contarte en detalle cómo hacerlo! Recuerde que según la receta clásica, el relleno de Adjarian khachapuri incluye solo queso y un huevo. Pero nadie canceló la fantasía cu

Codillo de cerdo al estilo checo

La receta del codillo de cerdo, o como dicen en la República Checa "veprva knelna", consiste en cocer la carne en cerveza durante bastante tiempo y luego hornearla en el horno. El codillo de cerdo checo es una carne horneada tierna y jugosa

Piernas de pollo empanizadas

Crujiente por fuera y tierno por dentro. Sabemos que así comienza la descripción de muchos platos, y no sólo de carne. Pero aquí tenemos un caso especial: las piernas de pollo hechas según esta receta resultan igual de sabrosas que las que pides en t

Champiñones a la parrilla

Los champiñones a la parrilla aportarán una agradable variedad al menú de un picnic o una barbacoa en el campo, "diluyendo" los tradicionales kebabs de cerdo, cordero, aves o pescado. Los champiñones pueden servir como complemento a la carn

Panna cotta de cuajada

En el norte de la península de los Apeninos, varios siglos antes, se inventó una receta que hoy es tradicional entre los habitantes de Italia. Esto es panna cotta. La versión clásica contiene solo 4 ingredientes: crema de leche, azúcar, vainilla y un

Champiñones rellenos de guacamole

La salsa guacamole es una salsa tradicional mexicana hecha con aguacate, tomates, hierbas y especias. El guacamole puede presentarse en forma de salsa de puré o como una “ensalada” cortada en cubos pequeños. Esta receta agrega queso procesado al guac

Categorías Menú Recetas
Arriba