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Pan con espadines y pepinillos

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Cookinero 28 jul. 2025
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Pan con espadines y pepinillos

Los espadines son alimentos enlatados que se elaboran no sólo a partir de pequeños peces con aletas radiadas, sino también de arenque del Báltico, espadín del Mar Negro y arenque del Atlántico. El criterio principal para los espadines es la longitud. El pescado no debe tener un tamaño mayor a 12 cm. ¿Cuáles son los beneficios de comer espadines? Los alimentos enlatados contienen una gran cantidad de aminoácidos y vitaminas y son un buen preventivo para el desarrollo de trombosis y diabetes.

Cómo cocinar Pan con espadines y pepinillos

Paso 1

Pan con espadines y pepinillos

Picar finamente los pepinos, pelar unos dientes de ajo. Coloque los ingredientes en el tazón de una licuadora, agregue el queso procesado y el queso crema. Batir los ingredientes hasta formar una pasta.

Paso 2

Pan con espadines y pepinillos

Engrasar cada pan con la pasta resultante y colocar los espadines sobre la pasta.

Paso 3

Pan con espadines y pepinillos

Sirve el pan en un plato grande y plano, adornado con perejil fresco.

Pan con espadines y pepinillos - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, puedes usar sardinas, anchoas o incluso salmón ahumado para darle un perfil de sabor diferente manteniendo una textura similar.
Guárdalo tapado en el refrigerador hasta por 24 horas. El pan puede ablandarse, así que arma los bocadillos más cerca de la hora de servir para que conserven mejor su textura.
Sustituye los espadines por alcachofas en láminas marinadas o pimientos asados para una versión vegetariana deliciosa.
Sí, la pasta se puede preparar con 1-2 días de anticipación y guardar en un recipiente hermético en el refrigerador.
Las baguettes crujientes o rebanadas de pan de masa madre son ideales, pero cualquier pan firme que no se empape demasiado funcionará.
No se recomienda congelar ya que la textura del pan y los espadines se deteriorará al descongelar.
Añade una pizca de hojuelas de chile o un chorrito de salsa picante a la pasta para darle más potencia.
Prueba con eneldo, cebollino o rábanos en láminas finas para agregar más color y contraste de sabores.
Los pepinos frescos funcionarán pero darán un sabor más suave. Si los usas frescos, considera añadir un chorrito de vinagre para acidez.
Sirve la pasta y los espadines sobre rodajas de pepino u hojas de endibia en lugar de pan para una alternativa baja en carbohidratos.

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