Merienda Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

Ideas para un tentempié vespertino: Impulsa tu tarde con deliciosas y sencillas recetas para merendar. Descubre opciones dulces y saladas para vencer el bajón de la tarde, tanto si te apetecen refrigerios saludables, bocados rápidos o algo realmente indulgente. Encuentra recetas perfectas para el trabajo, la escuela o para relajarte en casa. Explora desde *snacks* de frutas y *parfaits* de yogur hasta barritas de granola caseras y mini pizzas. Inspírate y convierte tu merienda en la mejor parte del día.

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Batido de zanahoria

Te proponemos preparar en la licuadora un batido de zanahoria vistoso y muy sabroso. Definitivamente atraerá incluso a aquellos a quienes no les gusta roer zanahorias crudas. La bebida contiene una gran cantidad de vitamina A, que favorece el crecimi

Gelatina de chocolate

La gelatina de chocolate es una golosina favorita de los golosos. Para hacer gelatina de chocolate necesitarás una barra de chocolate negro o con leche, que deberás derretir en leche. La receta se puede mejorar añadiendo tus especias favoritas, como

Batido para bebé

No siempre es posible convencer a los niños de comer bayas naturales. Pero puedes hacer un poco de trampa y añadir frutas saludables a los batidos de los niños. Esta bebida atraerá tanto a los niños como a los escolares. Los batidos para niños son fá

Muffins de anacardos

Los pequeños muffins de anacardo se pueden comer con té durante una merienda o servir en una mesa festiva: serán apropiados en cualquier situación. Los frutos secos aumentan el contenido calórico del postre y el contenido de nutrientes del mismo. Por

Rizos de hojaldre en un palito

Los rizos de hojaldre con mermelada de fresa y almendras son un postre casero crujiente y dulce, muy fácil de hacer. Toma la masa de hojaldre ya preparada, extiéndela y úntala con mermelada, añade almendras y enrolla todo. Cortar el rollo en rodajas,

Gelatina de naranja

La gelatina de naranja es un postre refrescante de color naranja brillante que resulta especialmente agradable para comer cuando hace calor. Preparado a partir de naranjas o jugo de naranja. La primera opción es preferible: la gelatina de naranja ser

Magdalena de doble chocolate

El pastel de chocolate es un manjar favorito no sólo de los golosos, sino también de las amas de casa que aprecian los platos sencillos y sabrosos. No existe una receta única para este postre y el número de opciones para su preparación ya supera hace

Rollo de cuajada

Nunca existe demasiado requesón. Esto es exactamente lo que se puede decir de la receta de un panecillo con requesón. No en vano al requesón se le llama oro blanco. Supera a todos los productos lácteos en contenido proteico. La caseína, que se encuen

Chips de plátano

Los chips de plátano son similares a las patatas fritas. Puedes hacerlos tú mismo en casa. Para prepararlo es necesario elegir frutas frescas. Es mejor coger plátanos más verdes para que no se deshagan al cortarlos. Y al hornearlos en el horno quedar

Rollo de limón

Muchas cocinas alrededor del mundo utilizan activamente limones para preparar postres. Añade un noble amargor y acidez a la dulce obra maestra culinaria. Por cierto, hay lugares en nuestro planeta donde los limones son orgullosos, apreciados y mimado

Rollo de frambuesa

El mundo de la confitería también tiene sus propias tendencias. Hoy uno de ellos es el rollito de frambuesa con pistachos y merengue. La idea principal de este postre es la combinación de dulce y ácido. En este caso, el merengue será la base dulce y

Batido de kiwi

Un batido es un cóctel espeso de vitaminas que puede sustituir por completo el desayuno, el almuerzo o la cena. Esta bebida, a diferencia de los jugos, contiene fibra de fruta saludable y microelementos importantes. Una de las recetas de bebidas de f

Bizcochos al horno de pan negro

¿Por qué comprar galletas en la tienda si puedes hacerlas tú mismo? Lituania se considera la cuna del pan negro. Para este refrigerio se eligió pan de centeno lituano. Para cocinar, compre pan de centeno, es la mejor opción. Sólo necesitas unos pocos

Rollo cremoso

¿Sabías que la crema batida tiene su propio nombre? Los pasteleros lo llaman "Chantilly" o "crema Chantilly". Y todo porque, según la leyenda, fue inventado por François Vatel en el castillo de Chantilly. Este importante acontecim

Pastel "Ryzhik"

Según la leyenda, la emperatriz Isabel fue la primera en probar el pastel Ryzhik. Fue horneado por el nuevo pastelero de la corte. Pero se olvidaron de advertirle al recién llegado que a Elizaveta Alekseevna no le gusta la miel. Y a pesar de todo, el

Galletas con chispas de chocolate y canela

Las galletas con un regusto picante y trozos de chocolate serán un gran complemento para la mesa del té. Las galletas con chispas de chocolate se inventaron por primera vez en Estados Unidos cuando un chef simplemente decidió agregar chispas de choco

Galletas de avena, chispas de chocolate y almendras

Las galletas de avena son un plato conocido en el mundo desde hace varios siglos. La primera receta escrita se encontró en Estados Unidos en 1896. Durante ese tiempo, se pueden encontrar diversas opciones de aditivos para las galletas. Los más popula

Batido de remolacha

El batido de remolacha preparado según nuestra receta resulta muy sabroso y brillante. Llena el cuerpo de energía y además contiene gran cantidad de antioxidantes. Debido a que el batido de remolacha contiene zanahorias, contiene vitamina A, que ayud

Rollo de manzana

Cuando hay invitados en la puerta y no hay golosinas, puedes hacer un rollo de manzana. No es necesario hornear la masa por separado en el horno y luego rellenarla con el relleno. Todo se prepara al mismo tiempo. La receta se compone de productos sen

Papas fritas en un secador de verduras

Utilizando una secadora eléctrica podrás preparar patatas fritas saludables en casa. Ajustando el modo, las patatas fritas en el secador de verduras se secarán hasta el grado deseado. Las patatas fritas o horneadas conservan la mayor parte de sus pro

Batido de naranja

El batido de naranja es una bebida fría elaborada con helado, leche y fruta fresca. Las notas cítricas hacen que la bebida no sólo sea refrescante, sino también saludable. En la tienda, elija naranjas más pesadas; Son más sabrosos y dulces que los má

Coma patatas fritas

Tradicionalmente, los aperitivos para la mesa festiva se sirven en tartaletas. En esta receta, en lugar de las habituales cestas de pan, el plato se servirá sobre patatas fritas. Este aperitivo es mucho más rápido de preparar y deleitará a tus invita

Pescado y patatas fritas

El pescado y las patatas fritas son un plato popular de comida rápida británica. La receta original pide que el bacalao rebozado se fría y se sirva acompañado de patatas fritas. Es fácil hacer una versión ligera y saludable de comida callejera. Para

Cupcakes en vasos de papel

Los cupcakes en envoltorios de papel o cupcakes son cupcakes cremosos y aireados decorados con glaseado. Es por sus moldes en forma de copa que obtuvieron su nombre. Cup significa "taza" en inglés. La principal diferencia entre los cupcakes


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