Besugo relleno de cuscús

Cookinero 13 nov. 2022

Para una cena o almuerzo casero, puede cocinar un delicioso plato de besugo relleno de cuscús, cebolla, huevos y hierbas.

Cómo cocinar Besugo relleno de cuscús

Paso 1

Besugo relleno de cuscús

Limpiar la dorada de las escamas, destripar, quitar las branquias.

Paso 2

Besugo relleno de cuscús

Haz cortes oblicuos a lo largo de la espalda.

Paso 3

Besugo relleno de cuscús

Picar la cebolla y freír en aceite vegetal.

Paso 4

Besugo relleno de cuscús

Verter agua hirviendo sobre el cuscús, tapar y dejar actuar 5 minutos.

Paso 5

Besugo relleno de cuscús

Suelte el cuscús con un tenedor, agregue el azafrán imereciano.

Paso 6

Besugo relleno de cuscús

Luego cebollas fritas, verduras picadas, pimientos, fenogreco, tomates secos.

Paso 7

Besugo relleno de cuscús

Agregue el huevo cortado en cubitos. Sal. Mezcla.

Paso 8

Besugo relleno de cuscús

Lubrique la dorada por ambos lados con crema agria, espolvoree con condimentos, sal un poco.

Paso 9

Besugo relleno de cuscús

Rellenar la barriga del pescado con relleno.

Paso 10

Besugo relleno de cuscús

Picar con palillos de madera o coser.

Paso 11

Besugo relleno de cuscús

Cubra la fuente para hornear con papel de aluminio, ponga el pescado. Precalentar el horno a 180 grados.

Paso 12

Besugo relleno de cuscús

Hornea por 35 minutos, al final puedes aumentar la temperatura, deja que el pescado se dore.

Paso 13

Besugo relleno de cuscús

Transfiera el pescado a un plato. Adorne con hierbas y verduras frescas si lo desea. ¡Disfrute de su comida!

Besugo relleno de cuscús - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, puedes sustituir la dorada por otros pescados blancos como la lubina, el pargo o incluso la trucha. Ajusta el tiempo de cocción según el grosor del pescado.
La quinoa, el arroz o incluso el arroz de coliflor son buenos sustitutos del cuscús. Si usas arroz, precocínalo antes de añadirlo al relleno. El arroz de coliflor necesita muy poca cocción previa.
Las sobras de dorada rellena se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. Asegúrate de enfriarla completamente antes de refrigerarla.
Se puede congelar, pero puede afectar la textura del cuscús. Envuelve bien el pescado cocido en plástico, luego en papel aluminio y congélalo hasta por 1 mes. Descongela completamente en el refrigerador antes de recalentar.
Recalienta el pescado en un horno precalentado a 160°C hasta que esté caliente. También puedes usar el microondas, pero la textura puede quedar menos agradable.
Verduras asadas como espárragos, pimientos o calabacín son excelentes acompañantes. Una ensalada verde o un arroz con hierbas y limón también combinan bien con este plato.
Puedes usar azafrán común, cúrcuma (para el color y un sabor ligeramente diferente) o incluso un poco de pimentón como sustituto del azafrán de Imereti.
Para hacer esta receta baja en carbohidratos, sustituye el cuscús por arroz de coliflor. Asegúrate de que los tomates secos no contengan azúcar.

Reseñas: 0

0 Calificación general
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

¿Ya has preparado esta receta? Dime lo que piensas.

Escribe una reseña

Se mostrará en el comentario.
Su reseña debe tener al menos 50 caracteres.

Tendencias

Mermelada de menta

La mermelada de menta es muy aromática y dulce, tiene propiedades cálidas y calmantes. El jarabe translúcido con un tinte amarillento conserva el sabor fresco y picante de la menta, que se puede disfrutar en cualquier época del año. Preparar mermelad

Escabeche con riñones

Rassolnik con riñones es una de las opciones para preparar una sopa tradicional rusa nativa, que se cocinaba en el siglo XV. Una característica distintiva de este plato fue el uso de salmuera, por lo que adquirió una agradable acidez. La sopa se coci

Papas fritas al microondas

Puedes cocinar patatas fritas en el microondas para que queden igual de buenas que las fritas. La ventaja de este método de cocción es que no es necesario utilizar mucho aceite. La receta es sencilla: basta con tomar patatas congeladas y preparar una

Champiñones rellenos de guacamole

La salsa guacamole es una salsa tradicional mexicana hecha con aguacate, tomates, hierbas y especias. El guacamole puede presentarse en forma de salsa de puré o como una “ensalada” cortada en cubos pequeños. Esta receta agrega queso procesado al guac

Compota de uva

Las bebidas de uva tienen un sabor brillante. Para evitar comprar zumo envasado, puedes preparar una deliciosa compota de uva en casa. Para la bebida, es mejor utilizar la variedad Isabella, ya que le dará a la compota un sabor rico y un color brilla

Cupcakes en moldes de silicona

El récord mundial de comer cupcakes se estableció en 2012. ¡Entonces el amante de este delicioso pastel comió 72 piezas en 6 minutos! Por supuesto, para un público desprevenido, tal cantidad de incluso los cupcakes más deliciosos del mundo puede resu

Codillo de cerdo al estilo checo

La receta del codillo de cerdo, o como dicen en la República Checa "veprva knelna", consiste en cocer la carne en cerveza durante bastante tiempo y luego hornearla en el horno. El codillo de cerdo checo es una carne horneada tierna y jugosa

Categorías Menú Recetas
Arriba