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Temporada de rábanos Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

Temporada del Rábano: Descubra los rábanos más crujientes y frescos, y celebre su sabor ligeramente picante con nuestras recetas de temporada. Explore ensaladas vibrantes, guarniciones sencillas y formas innovadoras de disfrutar estos vegetales de raíz durante su apogeo. Aprenda sobre las diferentes variedades de rábanos y sus usos culinarios únicos.

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Rábano con mayonesa

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Rábano con mayonesa: una receta de una deliciosa ensalada vitaminada. Se puede cocinar en cualquier época del año, especialmente en invierno y primavera. El rábano fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir enfermedades virales e infecciosa

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Okroshka con agua, mayonesa y jamón
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Okroshka con agua, mayonesa y jamón

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Una receta exquisita, pero a la vez rápida y sencilla: okroshka con agua, mayonesa y jamón. Contiene el “estándar de oro” de verduras saludables: patatas, pepinos, rábanos y verduras de hoja verde.

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Ensalada con rábanos, queso y zanahorias
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Ensalada con rábanos, queso y zanahorias

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El rábano es una verdura saludable que se ha utilizado en la cocina de diferentes países durante mucho tiempo. A menudo lo ignoramos, pero en vano. Después de todo, el rábano contiene fitoncidas que protegen el cuerpo de los virus, lo que es especial

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Okroshka sobre kéfir con salchicha hervida
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Okroshka sobre kéfir con salchicha hervida

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La okroshka con kéfir frío es una preparación sencilla para el almuerzo o la merienda en un día caluroso de verano. Para prepararla sólo necesitarás un poco de tu tiempo y unos ingredientes muy sencillos. Para hacer el plato más abundante, agregue un

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Poke con salmón
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Poke con salmón

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El poke es un plato hawaiano que ha ganado popularidad en todo el mundo y ha aparecido recientemente en Rusia. Hoy en día, el poke se puede encontrar en muchos restaurantes y cafés. El plato consiste en arroz u otros cereales hervidos con el añadido

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Rábano con manzana
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Rábano con manzana

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Mucha gente asocia el rábano con una verdura amarga y sin sabor, pero esto no es cierto. Puedes preparar una deliciosa ensalada dulce con rábano verde, manzana y kiwi. Es ideal para quienes cuidan su línea, observan la Cuaresma o son vegetarianos, ya

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Okroshka con agua y mayonesa y pollo
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Okroshka con agua y mayonesa y pollo

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La okroshka con agua, mayonesa y pollo es la variante más delicada de okroshka. Carne de pollo dietética y jugosa, verduras crujientes y mayonesa picante: esto es lo que te refrescará perfectamente en un caluroso día de verano.

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Okroshka con kéfir y carne de res
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Okroshka con kéfir y carne de res

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Una abundante okroshka hecha de carne hervida en kéfir con verduras frescas y hierbas te ayudará a refrescarte durante el calor del verano y saciará perfectamente tu hambre. Este plato de verano puede ser un refrigerio ligero o incluso una comida com

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Lagman
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Lagman

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La leyenda sobre la aparición del lagman nos ha llegado desde la antigua China. Tres viajeros hambrientos se encontraron en una encrucijada. Uno tenía carne y harina, otro tenía agua y una sartén, y el tercero tenía verduras y hierbas. Decidieron coc

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Okroshka con kvas y pollo
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Okroshka con kvas y pollo

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Durante el caluroso verano, el kvas se puede utilizar no sólo como bebida refrescante, sino también como ingrediente principal de la okroshka. Este plato es perfecto para el clima cálido: bajo en calorías, servido frío y rápido de preparar. Y si a la

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Sándwiches con rábanos
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Sándwiches con rábanos

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La receta más sencilla para un snack de verano con rábanos. La temporada del rábano es muy corta, es posible que no tengas tiempo para disfrutar de esta brillante verdura. Los rábanos son ricos en fibra, lo que es bueno para eliminar toxinas. El rába

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