Lentejas con cebolla y tomate

Cookinero 13 noviembre 2022

Una excelente guarnición alternativa, que afirma audazmente ser un plato independiente. Y un buen motivo para recordar los olvidados por muchas lentejas.

Cómo cocinar Lentejas con cebolla y tomate

Paso 1

Lentejas con cebolla y tomate

Prepara los ingredientes. Lavamos las lentejas, las llenamos de agua, ponemos al fuego y cocinamos hasta que estén tiernas, unos 20-25 minutos. Las lentejas listas deben estar blandas, pero los granos deben mantener su forma.

Paso 2

Lentejas con cebolla y tomate

Mientras tanto, corte la cebolla en medio aros o cuartos delgados.

Paso 3

Lentejas con cebolla y tomate

Caliente el aceite vegetal en una sartén pequeña. Sobre ella sofreímos la cebolla con una pizca de sal a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que esté blanda, unos 5 minutos, añadimos el azúcar, la mitad del vinagre y dos cucharadas. yo agua. Cocine por otros 5 minutos (hasta que estén dorados).

Paso 4

Lentejas con cebolla y tomate

Escurrir las lentejas cocidas en un colador.

Paso 5

Lentejas con cebolla y tomate

Ponga las lentejas en la sartén con las cebollas. Agregue los tomates y el vinagre restante, sal, pimienta y cocine por unos tres minutos.

Paso 6

Lentejas con cebolla y tomate

Picar finamente la cebolla verde y el cilantro.

Paso 7

Lentejas con cebolla y tomate

Agregue las verduras a las lentejas, cocine por otro minuto y retire del fuego. Se puede servir como guarnición de cualquier plato de carne o ave.

Lentejas con cebolla y tomate - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, pero los tiempos de cocción variarán. Las lentejas marrones o verdes funcionan mejor, ya que mantienen bien su forma. Las lentejas rojas se volverán blandas, así que evítalas.
El jugo de limón o el jugo de lima son excelentes alternativas. Usa la misma cantidad que el vinagre que se indica en la receta.
Guardado correctamente en un recipiente hermético, este plato de lentejas durará de 3 a 4 días en el refrigerador.
¡Sí, esta receta es naturalmente vegetariana y vegana! Asegúrate de que tu aceite vegetal sea de origen vegetal.
Sí, las lentejas se congelan bien. Deja que el plato se enfríe por completo, luego transfiérelo a un recipiente apto para el congelador. Congela hasta por 2-3 meses. Descongela durante la noche en el refrigerador antes de recalentar.
Además de servir como guarnición, estas lentejas también son deliciosas como relleno para tacos, wraps o como cobertura para ensaladas.
Simplemente duplica o reduce a la mitad las cantidades de los ingredientes, manteniendo los tiempos de cocción relativamente iguales. Solo asegúrate de que las lentejas se cocinen bien.
¡Absolutamente! El comino, el cilantro, el pimentón o una pizca de hojuelas de chile serían adiciones deliciosas. Agrégalos al cocinar las cebollas.

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