Ensalada de lentejas y tomates al horno

Cookinero 10 nov. 2022

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Si nunca has hecho una ensalada de lentejas, ponte manos a la obra de inmediato. Después de todo, es difícil sobrestimar este plato: se puede comer caliente o frío, como plato independiente o como guarnición de aves, pescado o carne.

Cómo cocinar Ensalada de lentejas y tomates al horno

Paso 1

Precalentar el horno a 175°C. Cubra una bandeja para hornear con pergamino. Corte la parte superior de la cabeza de ajo, vierta sobre la rebanada con 1 cucharadita. aceite de oliva y envolver en papel de aluminio.

Paso 2

Cortar los tomates por la mitad, pelar la cebolla y cortar en aros. Coloque las verduras en una bandeja para hornear, sazone con sal, pimienta y rocíe con aceite de oliva. Ponga el ajo al lado y póngalo en el horno durante 30 minutos.

Paso 3

Mientras tanto, llevar el caldo a ebullición. Agregue las lentejas y reduzca el calor. Cocine a fuego lento durante 30-40 minutos hasta que estén tiernos.

Paso 4

Retire la bandeja para hornear del horno, desenvuelva con cuidado el ajo y déjelo enfriar. Exprima suavemente los dientes y macháquelos con un tenedor hasta obtener una pasta.

Paso 5

Dados los pimientos y el apio. Picar finamente el perejil.

Paso 6

Escurra las lentejas en un colador y transfiéralas a un bol. Agregue el ajo, los tomates, la cebolla, el apio y el pimiento rojo. Para el aderezo, mezcle 2 cucharadas. yo aceite de oliva, jugo de limón y hojuelas de chile, sal y pimienta. Rocíe el aderezo sobre la ensalada, espolvoree con perejil, revuelva y sirva.