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Sándwich de pechuga de pollo
Cómo cocinar Sándwich de pechuga de pollo
Paso 1
1. Sazone la pechuga con pimienta, sal, colóquela en una manga para hornear, haga una incisión en la parte superior, póngala en el horno a 180 ° C durante 25 minutos.
Paso 2
Tostar rebanadas de pan en una tostadora. Coloque capas de pan, lechuga, pollo, queso, tomate, huevo y cubra con la rebanada de pan restante.
Sándwich de pechuga de pollo - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento
Sí, puedes usar muslos de pollo ya que son más sabrosos y jugosos, aunque el tiempo de cocción puede necesitar un ajuste de 5 a 10 minutos más.
Quesos como cheddar, suizo, provolone o pepper jack son excelentes sustitutos, dependiendo de tus preferencias de sabor.
El sándwich ensamblado dura de 1 a 2 días en el refrigerador, pero para mejor textura, guarda los componentes por separado y ensambla justo antes de comer.
¡Claro! Reemplaza el pollo con champiñones portobello a la parrilla, rodajas de berenjena o una alternativa vegetariana de pollo para una versión vegetariana.
Recalienta el pollo en un recipiente tapado con un poco de agua o caldo a 150°C durante 10-15 minutos para mantener la humedad.
Sí, el pollo cocido se congela bien hasta por 3 meses. Descongela en el refrigerador durante la noche antes de usarlo en el sándwich.
Prueba con envolturas de lechuga, champiñones portobello o tortillas bajas en carbohidratos como sustituto del pan para una versión baja en carbohidratos.
Marina el pollo durante 30 minutos en aceite de oliva, jugo de limón y hierbas antes de cocinar, o añade especias como pimentón o ajo en polvo.
Aguacate, pimiento rojo asado, pepino o brotes añaden gran textura y variedad de sabores al sándwich básico.
Para 10 sándwiches, necesitarás aproximadamente 1.5 kg de pollo, 20 rebanadas de pan y 2 tazas de cada verdura y queso elegidos.
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