Bruschetta con calabaza y pavo

Cookinero 3 nov. 2022

Muy rica, sana y fácil la bruschetta con calabaza y pavo, ¡nuestra merienda familiar de primavera-verano que encantará a absolutamente todos los que la prueben! La bruschetta se diferencia de los sándwiches conocidos en que no todos los panes son adecuados para su preparación. Para que la bruschetta sea realmente buena, debe usar chapata de alta calidad y asegurarse de secarla en el horno o freírla en una sartén hasta que esté crujiente.

Cómo cocinar Bruschetta con calabaza y pavo

Paso 1

Bruschetta con calabaza y pavo

Enciende el horno y ponlo a calentar hasta 180°C. En este momento, limpiaremos la calabaza de semillas y la cortaremos en rodajas de 2 cm de grosor.

Paso 2

Bruschetta con calabaza y pavo

Cubrimos la bandeja para hornear con papel de aluminio, colocamos las rodajas de calabaza, engrasamos con aceite de oliva con un cepillo de silicona. Coloque los dientes de ajo pelados junto a la calabaza (la calabaza absorberá el aroma del ajo durante la cocción).

Paso 3

Bruschetta con calabaza y pavo

Metemos la bandeja en el horno durante 20-25 minutos. hasta que la calabaza esté lista, debe ablandarse y perforarse fácilmente con un cuchillo.

Paso 4

Bruschetta con calabaza y pavo

Empecemos a cocinar el pavo. Sacamos nuestro filete de pavo, enjuagamos con agua fría y secamos con toallas de papel. Cortar el filete en pequeños medallones.

Paso 5

Bruschetta con calabaza y pavo

Para marinar el filete, use vinagre balsámico, curry, pimienta negra y sal.

Paso 6

Bruschetta con calabaza y pavo

Mezclamos los ingredientes, sumergimos los medallones en el adobo resultante, lo dejamos en remojo un poco, luego lo colocamos en una parrilla casera caliente o en una parrilla durante 2-3 minutos. hasta que el pavo esté listo.

Paso 7

Bruschetta con calabaza y pavo

Retire con cuidado nuestros medallones cocidos de la parrilla, déjelos enfriar un poco y córtelos en cubos pequeños.

Paso 8

Bruschetta con calabaza y pavo

Pelar la cebolla roja y cortarla en cubos pequeños. Las hojas de rúcula preparadas (lavadas con agua fría y secadas con toallas de papel) se rompen a mano en 2-3 partes.

Paso 9

Bruschetta con calabaza y pavo

Mezcla la rúcula con la cebolla.

Paso 10

Bruschetta con calabaza y pavo

En un tazón pequeño, mezcle 2 cucharadas. yo aceite de oliva, 1,5 cucharaditas. jugo de limón, sal, pimienta y mezclar bien.

Paso 11

Bruschetta con calabaza y pavo

Rellenamos la ensalada de rúcula y cebolla morada con la salsa resultante, mezclamos.

Paso 12

Bruschetta con calabaza y pavo

Preparando chapata. Cortamos nuestra chapata en rebanadas limpias, engrasamos con aceite de oliva con un cepillo de silicona.

Paso 13

Bruschetta con calabaza y pavo

Metemos la ciabatta en el horno durante 5-7 minutos hasta que esté cocida.

Paso 14

Bruschetta con calabaza y pavo

Tomamos semillas de calabaza preparadas y las dividimos por la mitad. Una parte la necesitaremos entera para decorar nuestro plato, y la otra triturada para espolvorear nuestras bruschettas.

Paso 15

Bruschetta con calabaza y pavo

En este momento, nuestra calabaza debería tener tiempo para prepararse. Sacamos la bandeja para hornear con la calabaza del horno, dejamos que se enfríe un poco y separamos la pulpa de calabaza de la cáscara, cortamos la pulpa en cubos pequeños, luego frotamos con un tenedor hasta obtener un estado cremoso homogéneo.

Paso 16

Bruschetta con calabaza y pavo

Sacamos la ciabatta horneada del horno, dejamos que se enfríe un poco y frotamos el ajo que queda después de hornear con calabaza. Untamos la crema de calabaza sobre las rebanadas de pan ciabatta preparadas.

Paso 17

Bruschetta con calabaza y pavo

Agrega el resto de los ingredientes. Sobre la crema de calabaza colocamos un poco de ensalada de rúcula y cebolla morada, luego colocamos el pavo picado, espolvoreamos con queso y pepitas de calabaza picadas.

Paso 18

Bruschetta con calabaza y pavo

¡Nuestras magníficas bruschettas están listas! ¡Buen provecho y buen humor a todos!

Bruschetta con calabaza y pavo - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, puedes usar pollo, camarones o incluso tofu para una opción vegetariana. Ajusta los tiempos de cocción según corresponda.
Reemplaza el pavo con halloumi a la parrilla o champiñones marinados, y omite el queso o usa una alternativa vegetal.
Prueba usar rodajas de berenjena asada o calabacín como base para una versión baja en carbohidratos.
La bruschetta preparada se disfruta mejor fresca, pero puedes guardar los componentes por separado en la nevera hasta 2 días.
Sí, la crema de calabaza se puede congelar en un recipiente hermético hasta por 1 mes. Descongela en la nevera antes de usar.
Queso parmesano, feta o de cabra funcionan bien, pero siéntete libre de usar tu queso rallado o desmenuzable favorito.
Añade hojuelas de chile rojo al marinado del pavo o una pizca de cayena a la crema de calabaza para más picante.
Sí, la crema de calabaza, el pavo marinado y la ensalada se pueden preparar con 1 día de anticipación para un armado más rápido.
Una ensalada verde simple o vegetales asados complementan muy bien los sabores.
Simplemente duplica o triplica los ingredientes, y considera servir los componentes en estilo buffet para un armado fácil.

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