Gemüse

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Sommersenfsalat mit Kirschen

Sommerlicher Senfsalat mit Kirschen und Mandeln unter einem würzigen Dressing mit leichter Sojasauce und Ahornsirup. Vitaminreich und lecker!

Auberginen gebacken und gefüllt

Sehr schönes und leckeres Auberginengericht!

Salat mit Kraken „Frühlingspalette“

Leichter, gesunder und bunter Salat mit Oktopus und Gemüse, Limettenschnitzen und leichtem Sojasaucen-Dressing!

Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

Sehr einfacher und leckerer Auflauf! Das ist so ein Lebensretter: wie man schnell ein Abendessen für die ganze Familie kocht. Sie können jedes Gemüse nehmen: nicht nur Blumenkohl oder Brokkoli. Es ist sowohl heiß als auch kalt gut. Ich empfehle auf j

Couscous-Salat mit Gemüse und Minze

Einfacher, einfacher, leckerer Salat. Tolle Kombination aus Couscous und Minze.

Kaviar aus gebackenem Gemüse

Bevor die Saison für frisches Gemüse vorbei ist, haben Sie Zeit, diesen erstaunlichen diätetischen Kaviar zuzubereiten. Das Geheimnis dieses Kaviars ist, dass das Gemüse dafür nicht frittiert, sondern in einer Backmanschette gebacken wird. Auf diese

Nudeln mit grünem Gemüse und Kapern

Ein leichtes Sommergericht aus grünem Gemüse und Kräutern.

Gurke-cha

Sergey Batukov, der Küchenchef des Restaurants Valenok, bereitet einen erfrischenden und leichten koreanischen Sommersalat mit Karotten- und Paprikastrohhalmen, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und würzigem Dressing zu.


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