Té verde para bajar de peso

Cookinero 7 may. 2025

Muchas personas que desean perder peso recurren a diversas dietas y entrenamientos extenuantes. Muy a menudo las dietas tienen un efecto negativo sobre el cuerpo humano. El té verde con canela y jengibre, combinado con ejercicio y una dieta variada y saludable, puede tener un efecto muy beneficioso en una persona que quiera perder peso. Esta bebida se puede consumir tanto caliente como fría.

Cómo cocinar Té verde para bajar de peso

Paso 1

Té verde para bajar de peso

Rallar el jengibre con un rallador fino o picarlo en trozos pequeños con un cuchillo.

Paso 2

Té verde para bajar de peso

Tome una tetera, retire el filtro y coloque unas ramas de canela en el fondo de la tetera.

Paso 3

Té verde para bajar de peso

Coloque el filtro en la tetera y agregue jengibre rallado y té verde suelto.

Paso 4

Té verde para bajar de peso

Vierta agua hirviendo sobre el contenido y deje reposar la bebida durante 10 a 20 minutos.

Paso 5

Té verde para bajar de peso

El té está listo para beber. Añade azúcar de caña si lo deseas.

Té verde para bajar de peso - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, puedes sustituir el jengibre fresco por 1/4 a 1/2 cucharadita de jengibre en polvo por cada cucharada de jengibre fresco, pero el fresco tiene un sabor más intenso.
Guarda el té sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. Puedes calentarlo suavemente o disfrutarlo frío.
Sí, simplemente omite el azúcar de caña o reemplázalo con un endulzante apto para keto como estevia o eritritol para mantenerlo bajo en carbohidratos.
Sí, duplica o triplica los ingredientes proporcionalmente y usa una tetera o jarra más grande para prepararlo.
Disfrútalo caliente por la mañana o sírvelo frío con una rodaja de limón para un toque refrescante.
No se recomienda congelar el té ya preparado, ya que puede afectar su sabor y textura. Es mejor refrigerarlo.
Sí, puedes usar 1-2 bolsitas de té verde en lugar de hojas sueltas, pero el sabor puede ser un poco más suave.
Usa 1/2 cucharadita de canela en polvo por cada rama, pero ten en cuenta que puede dejar residuos en el té.

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