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Rodajas de patata ligeramente fritas con semillas de sésamo crujientes y un toque de mostaza y ajo: este plato será un gran acompañamiento para carnes o aves, o se puede servir en ayunas como un segundo almuerzo independiente, complementado con una e

Pilaf magro con verduras y frutos secos. Quizás una combinación tan intrincada le parezca demasiado original a alguien, pero declaramos con confianza que funciona muy bien. Por lo tanto, si por alguna razón fundamental o simplemente por curiosidad ga

Esta ensalada se elabora de forma rápida y sencilla, y el resultado es, en mi opinión, muy sincero. Bueno, el hecho de que es muy útil, probablemente ya lo hayas adivinado. Hace poco leí que esta combinación (tomates y brócoli) es increíblemente bene

Si algunas frutas exóticas frescas no tienen prisa por llenar los estantes de sus supermercados locales, preste atención a la parte de la tienda donde se colocan las latas. Por supuesto, hay pocos beneficios de la papaya enlatada: un gusto, pero ¿nec

Un excelente plato de cuaresma que seguro gustará tanto a los que ayunan como a los que no ayunan, es adecuado tanto como aperitivo como plato independiente. Ligero, pero a la vez nutritivo, ya que combina verduras y trigo sarraceno rico en hierro.