Borscht verde con ortiga

Cookinero 19 ene. 2023

El borsch verde con ortiga puede competir con la sopa de ortiga, que, si no se prueba, al menos escuchó o leyó todo sobre ellos. La composición de nuestra sopa incluye col tierna tierna, así como pimiento verde dulce, lo que le da al plato un sabor particularmente picante. Bueno, la ortiga misma ... ¡Puede cantar odas laudatorias sin cesar! En primer lugar, es un depósito de vitaminas y minerales, especialmente hierro y vitamina C, que son responsables del buen funcionamiento del sistema inmunitario y la formación normal de sangre. En general, el borsh verde con ortiga beneficiará no solo al alma, brindando una experiencia de sabor agradable, sino también al cuerpo. ¡Entonces esta sopa definitivamente vale la pena!

Cómo cocinar Borscht verde con ortiga

Paso 1

Borscht verde con ortiga

Prepare los ingredientes para el borscht verde. Enjuague las ortigas cuidadosamente con agua corriente fría y sacuda el exceso. Luego pique, eliminando los tallos demasiado duros.

Paso 2

Borscht verde con ortiga

Lavar la col tierna para el borscht, picar finamente, luego cortar en rodajas de 2-3 cm de largo.Lavar el pimiento verde, cortar por la mitad y quitar el tallo con semillas. Cortar la pulpa en tiras finas.

Paso 3

Borscht verde con ortiga

Lave las cebollas verdes para el borscht y córtelas en aros pequeños. Pelar el ajo, triturar con la parte plana de un cuchillo y picar. Lava el perejil y pícalo muy fino.

Etapa 4

Borscht verde con ortiga

Caliente el aceite vegetal en una cacerola de fondo grueso. Agregue el pimiento verde y cocine, revolviendo, durante 5 minutos. Ponga el ajo y la cebolla verde. Cocine, revolviendo, 2-3 minutos.

Paso 5

Borscht verde con ortiga

Hervir el caldo o el agua. Verter en la sartén con las verduras fritas. Llevar a ebullición de nuevo. Agregue el repollo y cocine por 5 minutos. Luego agregue la ortiga y el perejil. Sal, pimienta y cocine el borscht verde durante 5 minutos.

Paso 6

Borscht verde con ortiga

Cierra la olla con borscht verde. Apague el fuego debajo. Deje el borscht en la estufa caliente. Después de 10 minutos, verter en tazones. Puede agregar crema agria a cada uno.

Borscht verde con ortiga - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, puedes usar espinacas, col rizada o acedera como sustituto de la ortiga, aunque el sabor variará ligeramente.
Si se almacena correctamente en un recipiente hermético, el borscht verde se conservará de 3 a 4 días en el refrigerador.
Para hacer esta receta vegetariana, simplemente usa caldo de verduras en lugar de caldo de carne y omite cualquier adorno de carne.
Calienta suavemente en la estufa a fuego lento para preservar el sabor fresco de las verduras.
Sí, pero la textura de las verduras puede cambiar ligeramente. Congela en recipientes herméticos por hasta 2 meses.
Prueba con huevos duros, eneldo fresco, crema agria o una cucharada de yogur para agregar riqueza.
Reduce u omite la papa si está incluida y enfócate en las verduras y otros vegetales para una versión baja en carbohidratos.
Sí, la ortiga congelada funciona bien. Solo descongélala y escúrrela antes de agregarla a la sopa.
Sirve con una variedad de aderezos y adornos al lado para que los invitados puedan personalizar su plato.

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