Platos con frijoles

La sopa de frijoles magra se puede preparar en cualquier época del año, independientemente de sus consideraciones religiosas o de principios. Este plato, rico en valiosa proteína vegetal, resulta sabroso, satisfactorio, pero no demasiado alto en calo

Piagju son chuletas pequeñas y magras hechas de lentejas o guisantes. Este popular plato de Oriente Medio recuerda al famoso falafel.

Las legumbres son muy ricas en vitaminas y minerales, tienen mucha proteína y fibra. Además, van bien con muchos productos: carnes, pescados, verduras e incluso cereales.

Si su cocina está cocinando sopa de guisantes con carnes ahumadas en una cacerola, no hay duda de que hace un clima frío inclemente afuera de las ventanas, cuando especialmente desea una comida caliente abundante. Porque este primer plato es precisam

De todas las variedades de lentejas, las lentejas rojas o amarillas son las más adecuadas para este plato, ya que no tienen piel.

Estamos seguros de que a todos en su hogar les gustará este delicioso borscht magro con frijoles. ¡E incluso para los carnívoros convencidos, porque el plato resulta ser inusualmente satisfactorio! Si desea reducir el contenido calórico de la sopa y