Vegetales

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Verduras a la plancha con pavo

¡Delicados medallones de pavo a la parrilla marinados en salsa de soya combinados con vegetales a la parrilla con fragante adobo de ajo y cítricos! Este plato de picnic es simplemente increíblemente sabroso, jugoso y hermoso. ¡Recomiendo probarlo!

Curry de verduras y garbanzos

Me encanta el curry y también me encantan las ensaladas calientes. Este curry es uno bueno!! Aceite de oliva, especias, garbanzos, verduras y leche de coco!! Este plato es simplemente necesario para el ayuno (vegetarianos), ya que tiene muchos benefi

Ensalada de vitaminas con brócoli y coliflor

¡Te recomiendo que pruebes una ensalada vitaminada, vegetal y muy sabrosa de brócoli, coliflor con grosellas rojas, pipas de calabaza y pasas! ¡Todo este esplendor bajo un aliño con sabor a canela y salsa de soja! ¡La receta está inspirada en la coci

Pastelitos de pepino

Estos panecillos de verduras se pueden llamar ensalada. También es una gran alternativa a un trozo de pan a la hora del almuerzo.

Alforfón con verduras y champiñones

Un plato delicioso que añadirá variedad al menú de Cuaresma.

Arroz con verduras

Este plato delicioso y fácil de preparar es similar a la mezcla congelada al estilo hawaiano comprada en la tienda, solo que aquí se usan zanahorias frescas en lugar de pimientos rojos. Tal arroz es bueno como un "segundo" independiente (es

Sopa De Pimientos Asados Y Coliflor

La sopa es elegante, abundante, con una cantidad mínima de grasa y beneficios máximos.

Cazuela de berenjenas con salsa italiana

Otra variación de usar berenjena, bastante deliciosa.

Verduras salteadas

Uno de los platos más veraniegos de mi recetario (aunque personalmente prefiero la comida cruda en verano). Milagrosamente logró comprar verduras de excelente calidad para su preparación en marzo. Y tendrás éxito. Créeme, ¡la búsqueda vale el resulta

Pescado blanco marroquí en tagine

El pescado blanco es un pescado inusual para el Medio Oriente, y suelo cocinar este plato con lubina. Pero luego caí en manos de un pescado blanco, y no me arrepentí ni un segundo. Los huesos están maravillosamente separados, y el sabor es bastante d


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