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Kéfir

Discover the health benefits and delicious recipes of kefir, a fermented drink made with live cultures, on our comprehensive Kefir Food Category website. From homemade kefir tutorials to unique flavor combinations, explore everything this probiotic-rich superfood has to offer. Improve your gut health and boost your immune system with the knowledge and resources found here.

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Cupcake aux fraises, sur kéfir
Se sentir malade La semoule Fraise Œufs Kéfir Pâtisserie Entremets aux fraises Petit gâteau

Cupcake aux fraises, sur kéfir

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Pourquoi on aime ce cupcake aux fraises sur kéfir ? Pour une facilité de préparation, un goût parfaitement équilibré, une texture délicate, et aussi pour une solution intéressante avec le décor : le dessus de la pâte est recouvert de fraises légèreme

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Okrochka légère aux radis, sur kéfir
Kéfir Okrochka Le potage Okrochka sur kéfir

Okrochka légère aux radis, sur kéfir

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Pour une okrochka légère au kéfir, vous n'avez pas besoin de faire cuire ni pommes de terre ni viande. Il ne contient que du radis, du concombre, des œufs et des légumes verts. Cette okroshka est indispensable lors des journées chaudes, lorsque m

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Okrochka végétarienne sur kéfir
Kéfir Okrochka Le potage Okrochka sur kéfir Soupe végétarienne Soupes froides Okrochka végétarienne

Okrochka végétarienne sur kéfir

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L'okroshka végétarienne au kéfir sera un vrai cadeau pour ceux qui, en principe, aiment un tel plat, mais pour des raisons fondamentales, ne mangez pas de viande. Nous portons une attention particulière au fait que cette recette est dédiée spécif

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Pain de seigle finlandais "hapan ruisrieska"
Cottage cheese Kéfir Malt La farine de seigle Gâteaux plats Cuisine finlandaise

Pain de seigle finlandais "hapan ruisrieska"

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Les gâteaux sont moelleux et si savoureux qu'ils disparaissent comme des graines. La seule consolation est qu'ils sont relativement diététiques - ils ne sont fabriqués qu'à partir de farine de seigle. Certes, j'ai ajouté plus de grain

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