Insalata con pompelmo e pollo
Il pompelmo non è solo gustoso, salutare, ma anche un prodotto ipocalorico. Aggiungendo petto di pollo e lattuga, otterrai un piatto delizioso che non danneggerà la tua figura.
ingredienti
Porzioni 2-3- 1 pompelmo rosso
- 2 filetti di pollo
- 1 mazzetto di lattuga
- sale
- 3 art. l. olio extravergine d'oliva
- 3 art. l. salsa di soia
- 1 cucchiaino Miele
cucinando
Passo 1
Lessare il petto di pollo fino a completa cottura in acqua leggermente salata, tagliato a cubetti.
Passo 2
Strappare le foglie di lattuga a pezzetti. Sbucciare il pompelmo, tagliare la polpa di ogni fetta con un coltello affilato, eliminare i semi. Mescolare gli ingredienti preparati. Sale.
Passaggio 3
Per condire, unire olio d'oliva, salsa di soia classica e miele che cola. Mescolare con insalata.